Что делать при нарушении сна у ребенка: сбой режима
Подскажите как быть со сном
Был режим такой вставал в 8,дс с 12-13/14,в ночной в 20:30,жили так не тужили полгода. Но пару дней уже какая-то ерунда,в ночь уходил как надо,а потом через час просыпается и сидит,никак засыпает,так до 11-12,но подъем был как обычно. Сегодня проснулся в 8,поспал с 11до 12:30 и уснул только в22:30. Сейчас лежу и жду что проснется снова…
Ничего не меняла,зубы все вылезли уже давно,я не понимаю что не так
Может перегуливает перед вечерним?
Комментарии
Хм, какое-то маленькое время бодрствования получается между 8 и 11, может и правда не догуливает ?! Может попробовать чуть позже класть днем и ночь сдвинуть на часик , чтоб не просыпался в 23.00
@aila1213, вот у нас овб сейчас в районе 12 часов
Бывает 13 даже
@aila1213 вспомнила , что старшая тоже примерно в возрасте с 1,5 до 2 лет , ночью периодически просыпалась и не могла уснуть ,не каждый день , но раза 5 точно было , мы просто с ней тупо включали настольную лампу , дабы не разбудить папу и играли мин 30 , потом опять спать . Возможно это все связано с особенностями нервной системы в этом возрасте .
@aila1213 старшая в саду спала получается до 7 лет ))) а дома где-то года в 4,5-5 перестала дневные сны спать . Думаю, что все индивидуально , надо по ребенку смотреть. Подруга так вообще с года детей не укладывала на дневной сон , чтоб они быстро и рано засыпали в ночь 🤷♀️
Моя встает в 8-пол 9, первое вб 5 часов, второе 6. А поспать может всего час-полтора 😵💫
А мне кажется, недогуливает. У вас общее вб в районе 10 часов. У моей кнопки общее вб в районе 11-12 часов выходит с одним сном 🥲
Блин,в эту сторону не думала(
Раньше ему достаточно было 10:30-11 часов вб общего
Попробую раньше вставать,может так верну ,чтоб в ночной ложился к 9 ,без этих сидений по ночам потом
У нас с недавних пор ночной сон очень сократился с 10 ч до 8-9🥲 тоже писала пост на эту тему
Сна
Почитала пост и комментарии,очень все печально конечно. Я только радоваться начала,тк зубы лезли с 5 месяцев и сон всегда был плохим. Потом наладилось,мог ночной12 спать нормально+днем еще час точно,а сейчас вообще хаос какой-то,ничего толкового. И так за день с ним наскачешься,так еще и ночи беспокойные,это треш
Будем надеяться,что это временное явление,может из-за того что погода меняется
@aila1213, я тоже не понимаю как дети так мало спят🥲
Ну вот не мы одни…
Привыкаю😩
Недогуливает, ребенок вырос и ВБ выросло. Сократите ночной сон и увеличьте первое ВБ, оно у вас очень маленькое