Почему сахар на одну еду разный утром и вечером
Подскажите, пожалуйста, было ли у вас такое, что на одну и ту же еду сахар летит утром, а вечером нет? Предполагаю, что я могла переборщить с количеством углеводов и плохо их прикрыла. Вряд ли ведь имеет значение, натощак ли я принимала пищу или нет?
Комментарии
Конечно!
Разное прикрытие, разный стартовый сахар перед едой
Плюс очень часто угли плохо проходят на завтрак
У меня завтрак всегда был белково-жировой
Рекомендую чатик с класссными ГСД рецептами и советами ссылка
Только за счёт него разобралась во всем от и до
Спасибо вам🫶🏻 Про чатик знаю, да, пересмотрю свои завтраки)
Ну может утром вам не особо углеводы заходят
Может тощак высокий был
Может перебор
Может мало прикрыли
У меня утром плохо шли углеводы,и вечером тоже
А вот днём прям вообще хорошо было
Вообще сахар непостоянный и на одно и тоже одинаковый не будет
Спасибо большое! Попробую поэкспериментировать с этими вариантами
У меня на одно и тоже в разные дни может быть по разному