Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Краснова Анастасия
Краснова Анастасия
Мама двоих (младенец)

Что приготовить на ужин на 600 ккал: простые рецепты ПП

Девочки, HELP SOS

Что едите на ужин из более или менее ПП ориентировочно на 600ккал?

Муж привиреда. Всякие мешанки (типа жаркое, греча по-купечески и плов не ест).

А я лентяйка. Не люблю сложные рецепты и долго стоять у плиты. А ещё не люблю считать ккал многосоставных блюд.

Так и живём 😂

Давно придумала домашний ППбургер и ППшаверму (и то и другое на греческом йогурте и куриной грудке). Но невозможно постоянно есть одно и то же. Также заходит рыба, стейки (чаще не получаются, чем получаются), иногда паста или картошечка с котлетками из индейки.

Есть вафельница, мультиварка, гриль, понятное дело духовка.

Выручайте! 🙏🏼 нужно что-то простое

11
Пп ужиныПростая готовкаРецепты для мам

Комментарии

ptichkau

ПтичкаМама дочки (5 лет)

Кукурузные хлопья (несладкие) измельчить, добавить соль и специи по вкусу, куриную грудку/индейку нарезать на крупные плоские куски, отбить чуть-чуть. Птицу в яйцо, потом в хлопья и в гриль/духовку. Гарнир любой на ваш вкус. Можно соуса немного добавить потом, типа терияки или шрирачи

Ответить

boltlivaja

АннаМама сына (3 года)

Шашлычок из индейки на шпажках, а гарнир любой

Ответить

fotomamaspb

Лиза Мама троих детей

Рыбу на пару делаю , овощи ( но там меньше 600 ) но может ему порцию больше надо

Ответить

n_a_

НатальяМама дочки (8 лет)

Покупаю котлеты из трески и овощи. Из пп. Ещё котлеты три капусты, шпинат бррколли из вв люблю со сметаной. Быстро и полезно.

Ответить

ritaswiss

МаргаритаМама сына (9 лет)

А 600 калорий какие?

Белковые? Углеводные? Жирные?

Ответить

ritaswiss

МаргаритаМама сына (9 лет)

@krasnova.anastasia, а что еще не любят?

Ответить

ritaswiss

МаргаритаМама сына (9 лет)

@krasnova.anastasia, блюда в азиатском, зайдите туда, там тьма вариантов для тех, кто не любит фаршированное, как с рисом, так и с лапшой/макаронами.

Типа воков, либо боулов, либо ленивые суши.

Чизбургеры в пите, можно делать ленивые чебуреки.

Ответить

krasnova.anastasia

Краснова АнастасияМама двоих (младенец)

@ritaswiss, блин, долго писала и удалила случайно 🤦🏻‍♀️

Супы, свинина, куриные ножки, сердечки, печенки и проч. Цветная капуста, кабачки мимо. Греча, рис и другие крупы - сухие. Сын допом не ест творог и его производные.

Но пока вспоминала возникло две мысли:

1. Мои мужчины дохрена привиредливы.

2. Надо озадачить этим вопросом gpt.

Спасибо вам!

Ответить

Почему муж не звонит?

У многих мужья вообще почти не отвечают вам, когда находятся на работе? О том, чтобы иногда позвонить спросить как дела - речи почти нет, ну может, в месяц раз. Ну и так, звонки не приветствуются. При этом я вроде нормально оцениваю наши отношения(сейчас они далеки от идеала в виду того, что я тупо усталь, но в целом вроде без ссор). Но блин, я иногда вскрыться с этими тремя готова, пишу простыни о жизни непростой и получаю что-то вроде: "ок, вечером запишем". Девочки, просто скажите мне, что я не одна. Просто скажите мне, что еще немного и всё это кончится🙈🙈🙈 прям уже не могу я. Ну и скрины типичной переписки с супругом. Я не люблю жаловаться, но иногда люблю. Терпите😅

Почему я устала от чужих советов?

Постов больше не будет. Мне ужасно надоело что, вне зависимости от поста находятся умники, которые лучше знаю, сколько я получаю, сколько получает мой муж. Лучше знают, что происходит со мной, и как мне следует делать. А да, ещё позволяют себе решать люблю я дочь или нет! Им лучшее видно! Поделилась радостью ху***, рассказала плохие новости - ною. Все бл*** умные, правильные. Прям что ты!!

Как вы зовете друг друга с мужем?

А как вы называете друг друга с мужем ? По имени ? Я если скажу : Саша! То он подумает ,что что-то случилось и я злая 🤣🤣 Я не люблю , когда меня зовет : «Вера» Но я и имя свое не очень люблю, может поэтому …