Как правильно сделать экспресс-тест на грипп ребенку

Экспресс-тест на Грипп делать с утра перед приëмом пищи? Или не влияет время суток? Биоматериал брать прям с миндалин? У всех получилось это сделать? У дочки сильный рвотный рефлекс и достать до миндалин сложно, а в инструкции написано, что нельзя касаться языка и стенок рта