milaya23
·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Фитнес тренер при диастазе и гиперлордозе: как выбрать
Порекомендуйте пожалуйста фитнес тренеров, которые занимаются с диастазом, с гиперлордозом, чтобы заняться с осанкой и этим выпирающим животом..
Комментарии
При диастаз необходимо укреплять мышцы тазового дна, это класс женская йога. И то не все упражнения допустимы, тренера обязательно необходимо предупредить
Нравится Ответить
С диастазом заниматься нельзя, только через хирурга
Нравится Ответить
@milaya23 это должен сказать хирург, к нему сначала на консультацию.
Нравится Ответить
Гимнастика - Галина Бережная, остеопатия: Кира Жданова, Наталья аджигитова