Девочки, подскажите, стоит ли себя винить, ругать, за то что стала очень ленивой, буквально заставляю себя сходить на прогулку?потому что польза лялику, в основном хочется лежать, спать.Того, что просыпается активность во 2м триместре, честно, на себе я не ощутила 😄 ОАК сдала вчера, чтоб проверить что сейчас с гемоглобином, последний раз 117 был, не готовы еще результаты
Я выхожу гулять с собакой , если бы не она, я бы тоже лежала 😅 заставляю себя уже ради собаки, так бы хрен встала
🗿 Ходить и делать что-то через поощрение такое себе. Внутри вас живет маленькая девочка (Вы) которую нужно пожалеть и поберечь
Слушать своё тело. Это не лень это потребность организма. Если сейчас хочется лежать лежите. Не стоит через силу гулять.
Чем больше будете двигаться - легче будет родить и малыш не такой крупный будет. Роды - это марафон и нагрузка на выносливость🏃🏻♀️Потом скажете себе спасибо, и кости лучше расходятся при ходьбе и малышарик правильное положение принимает и профилактика тревоги/депрессии и т.д
Ой, я достаточно активна, но только на работе, хожу пешком туда-обратно, благо недалеко. А потом прихожу домой и отдыхаю со всех сил.
Пыль лежит и я лежу, не ругаю себя вообще) будет настроение и силы - уберусь чуть больше, чем просто включу пылесос
Винить себя точно не стоит, это точно никому лучше не сделает) но можете постараться договориться с собой, например, прогуляться до любимой кофейни за стаканчиком кофе или в магазин, посмотреть что-то себе или малышу) для меня лично кофеек-отличный мотиватор🙃
🤔🙄🤔Искоренится ли когда-нибудь этот глюк в воспитании девочек, чтоб они когда вырастали, не думали даже себя винить в "лени". Усталость во время беременности, на любом сроке, это закономерно. Беременность - это самая тяжёлая работа женского организма, самая ресурсозатратная.
Это ж новый человек с двух клеток создаётся!!!
И всё за счёт женского же организма. Конечно вы устаёте. Вы даже во время сна работаете.
О самочувствии лучше сказать своему врачу. Сдать анализы для проверки дефицитов.
И самое главное! - не ползти героически делать уборку, готовку, глажку, стирку, прогулку, от того что там где-то написано о пользе и необходимости выполнения этих "супер-важных" дел. Медаль никто за это не даст.
Я в начале беременности тоже ходила гулять и перебарывала "лень", "патамушта полезно Ляле в пузе!!". Итог - две недели на сохранении. Потому что нихрена не полезно то, что не подходит кому-то индивидуально и без назначения врача. Вот так.
Да будет вам - если есть возможность.
Я на работу носилась и задерживалась, но тоже бы отдохнула) Правда, мне гулять хотелось.
Желание лежать и спать настигло после 32 недели - спала днём, потому что ночью часто стала вставать и проблемы с засыпанием начались.
Но как только стала меньше ходить, начались проблемы с давлением и отëками.
Так что сейчас стараюсь всего в меру - прогулка до магазина за мороженкой или до пункта вывоза за заказом это тоже прогулка😉
А гемоглобин у вас вполне пристойный - 120 это нижняя граница здорового человека, а беременные, как известно, не очень здоровые. Так что 117 это отличный результат👌
Мне тоже лень гулять ….
По результатам анализов вам гинеколог должен был выписать железо
Пффф....я со старшей младенцем почти не гуляла 🤣 муж обычно выводил вечерами, а мне было лень .
А гемоглобин у вас чуть пониженный, стоит железо начать пить
Вы в положении, себя вообще не стоит ни за что винить и ругать (если Вы не курите и не пьете). Сейчас у Вашего малыша активный рост, все силы организма тратятся на это. Ваш организм гораздо умнее чем Вы думаете, и если он требует отдыха, значит ему отдых действительно необходим
Благодарю 🙏 очень важные слова для меня сейчас)
Не курю, не пью конечно. Просто будто пытаюсь себе внушить, что ну я ведь должна двигаться, двигаться больше ,должна, должна. Дела по дому конечно делаю, убраться, приготовить, вот поспать среди дня стало для меня нормой 😄 сходить на приемы и сдать анализы - это тоже не пропускаю, благо до моей ЖК, где наблюдаюсь 15 мин пешком, туда-обратно и норму прогулки почти выполнила , а в дни когда никуда не надо, их все-таки больше -заставляю себя выйти погулять😆
@sergienkoludmila10, у меня жк в соседнем доме, я тяну вечно до последнего, хорошо гинеколог лояльная)) А так бывают дни когда я чувствую что ну нет сил, ну просто нет-лежу не виню себя, понимаю что я не та какая была раньше и организму необходим этот отдых, даже если я до этого никак не напрягалась))
Только вначале пути, но уже постоянно хочу спать, всё лень, да ещё тошнит