Осенняя хандра: что это и как с ней справиться

А у вас случается осенняя хандра?🍂

С точки зрения науки, осенняя хандра — это чаще всего сезонное аффективное расстройство (САР), а в более лёгкой форме — просто сезонное снижение настроения.

Мы живем в Ростове-на Дону, могу точно сказать, что в этом году здесь шикарная осень. Хоть в сентябре рано похолодало, но октябрь и ноябрь совсем безветренные месяцы. Хотя Ростов считается город на семи ветрах.

И после Сибири, с уверенностью могу сказать, что у меня нет хандры, я наслаждаюсь погодой!

#первыйпост

#осень

#ростов