Домашние тренировки для мам: кардио и силовые упражнения
Девочки, кто дома занимается, подскажите пожалуйста, с кем занимаетесь?
У меня завтра последняя тренировка tgym 3.0, вот что-то подобное надо, чтобы и кардио, и силовая в одной тренировке
Комментарии
Читайте также
Что говорить детям, если они не хотят на тренировку?
Девчонки, у кого дети занимаются профессиональным спортом, что говорите детям, если они не хотят идти на тренировку? Скорее всего накопившаяся усталость (тренировки 6 раз в неделю по 4 часа... ). Как найти ту грань, где поднадавить, а где дать слабину?
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Мама троих детей делится опытом занятий спортом дома без ПП. Тренировки по 20-40 минут 3-5 раз в неделю. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь!
Кто занимается вумбилдингом, при регулярных тренировках, через сколько увидели результат?
Кто занимается вумбилдингом, при регулярных тренировках, через сколько увидели результат?
Сексуальная одежда в спортзале: норма или стыд?
Обсуждение уместности откровенных нарядов на тренировках. Мамы делятся мнениями о комфорте и этике спортивной одежды. Присоединяйтесь к дискуссии!
Почему домашние тренировки лучше фитнес-клуба для мам
Мама делится преимуществами домашних тренировок: свобода в выборе одежды и особая энергетика. Узнайте, почему многим комфортнее заниматься дома!
Олеся·
Мама двоих (9 лет, 15 лет)
Посмотрите Настю Колсанову
Полина·
Мама двоих (4 года, 4 года)
не знаю что это tgym, но может понравится Маша Блинова, Анастасия Кужовник