Зуд и отеки на 36 неделе беременности: что делать

Дневник беременной: 36 недель 3 дня… зачесался живот, потом покраснения и раздражение на одежду 😮‍💨 мажу кремами и всем чем можно в составе которого есть успокаивающее средство. С утра пью воду(почему-то очень хочется) и впервые в моей жизни набухли руки и ноги 😣 такое неприятное ощущение 😪 время 4:41 не сплю … завтра планирую съездить в горы и подышать воздухом, если зуд на животе уйдет. Со мной такое впервые и я просто в ступоре лежу🥺