Девочки посоветуйте мне пожалуйста фолиевую кислоту в дозировке 800мг-1000мг 🙏🏻

Фолиевая кислота 1000 мг, лекарственная форма!!! Только там будет именна та дозировка, в бадах неизвестно сколько насыпано.
Турецкие фирмы хорошие и халяль, если будет фирма хорошая но маленькой дозировкой можно просто по 2 таблетки пить