Как справиться с чувством одиночества и ненужности после родов
Как вы справились с всепоглощающим чувством одиночества и ненужности никому?
С каждым днем как будто все хуже и хуже
Гуляешь с ребенком и думаешь, а что будет если сейчас шагнуть на трассу
Но факт того, что есть ответственность в виде ребенка отрезвляет сразу
Меня это все пугает
Комментарии
Знаю что нужно себя полюбить, довольствоваться собой, не быть зависимой от внимания окружающих...но пока что сама не могу начать так делать. Обнимаю, все будет хорошо вы нужны вашей малышке. Вы для неё целый мир. Так какое же может быть одиночество если рядом есть маленький человечек который любит безкорыстно и так сильно
Мне помогает выговориться. И я это делаю только на молитвенном коврике. Сижу плачу и росказываю. Мне так легче становится. Больше ни кому не могу открытая зная что не поймут меня
Я говорила сестре
Говорила мужу
Но в ответ меня просто начинают гнобить за мои эмоции и чувства
@shshshf после начного намаза темная комната сидя на коврике расскажите свои проблемы Всевышнему поверьте мне он слушающий и понимающий. Вам так легче станет
@muslima_amina, очень тяжело говорить вслух
Одно дело когда в заметках пишешь
Но я все равно попробую , как месяки закончатся
Чувство одиночества и ненужности со мной всю жизнь🥲 Вот суицидальных мыслей не бывает, потому что я знаю для чего создана и держат меня в этом мире не дети или кто-то еще из родных, а моя вера. Не будь ее то не было бы и смысла жизни
Вам нужна помощь 🌸🙏🏻 пойдите к психологу поговорить выйти из этой ситуации 🫂 мне самой это очень помогло ( говорю от чистого сердца )
Понимаю как вам тяжело, терпения вам большого и сил ❤️
Нужно к врачу , тревожные мысли 🥲
Тут только через любовь к себе