Можно ли давать Глицин и Мелаксен детям 9-10 лет

Кто-то давал детям 9-10 лет глицин+мелаксен? В инструкции до 18 лет нельзя

Нам прописал невролог на диспансеризации

Проблема в том, что дочь к вечеру очень перевозбуждается, долго засыпает и активность только растет, это влияет на количество сна, недосыпы, которые ведут к еше большей перевозбудимости

Она такая с рождения

За час до сна выключаю все телевизоры телефоны и прочее

Комментарии

Svetlana·Мама двоих (6 лет, 15 лет)

Глицин работает накопительно

Нравится Ответить
Ekaterina·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Работает глицин, сама сейчас на нем🫢😅 но у меня доза 3000 а в таблетке обычной из аптеке маленькая дозировка очень.

Нравится Ответить
Ekaterina·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

@melissa1110, помогает!это назначение невролога, но я еще литий пью. Литий и 3000 глицина. Но можно с магнием совместить. Я хотя бы даже если просыпаюсь то засыпаю, а не ворочаюсь с бока на бок.

Нравится Ответить
Евгения·Мама дочки (10 лет)

@katushkabot у вас проблемы со сном?

Нравится Ответить
Ekaterina·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

@melissa1110, да.

Нравится Ответить

А магний не пробовали давать? Он тоже успокаивает нервную систему с нии легче засыпается и сон крепкий.

Нравится Ответить

@melissa1110 магний глицинат нужно принимать, только эта форма помогает расслабить нервную систему и улучшить качества сна.

Нравится Ответить

@melissa1110 магний малат , например, наоборот бодрит и заряжает энергией.

Нравится Ответить
Евгения·Мама дочки (10 лет)

@ellka83 спасибо, надо больше изучить вопрос!

Нравится Ответить
Лизавета·Мама дочки (7 лет)

Мелаксен рабочий, глицин нет

Нравится Ответить
Лизавета·Мама дочки (7 лет)

@melissa1110, либо еще из турции заказать/ привезти

Нравится Ответить
Евгения·Мама дочки (10 лет)

@elisabeth_m о, такой я сама пила раньше при нарушениях сна, и моя мама

Надо изучить дозировки

Нравится Ответить
Лизавета·Мама дочки (7 лет)

@melissa1110, я даю 1т на ночь. Не больше

Нравится Ответить