Гормоны и агрессия при беременности: как справиться

Гормоны, слезы и нервы жестко шалят в эту беременность, какая то агрессия с утра, мне уже стыдно. В себе держать тоже не могу. Магний пью. Иногда валерьянку. Что за дела