Анализ на фолиевую кислоту при планировании беременности
Девочки, всем назначают пить фолиевую кислоту перед планированием, а кто-то сдавал вообще анализ? Можно ли сдать и как называется? Информативен ли?Читала что бывает переизбыток, хотела бы провериться прежде чем))
Комментарии
Лучше брать комплексы, конечно. А так, да хороший.
ссылка
Вот такой хороший . Для беременных. Может найдете по городу.
@valshir2905, я его перед беременностью пила. Во время беременности пила ту пер дей. И комплексы для снижения гомоцистеина метил гард (вам не надо).
Пейте фемибион просто. Он самый адекватный по составу из аптечных. За 3 месяца до зачатия. И дальше, конечно. Чисто фолиевую не рекомендую. Если есть мутации фолатного цикла, то не туда пойдет.
@daria94_94, если вы не принимаете б9 и б12 хороший гомоцистеин. Но, для беременности идеально 5-6. Попейте хороший комплекс. С активным фолатом. В профилактической дозе б9 будет достаточно. Тут я имею в виду, что вам можно метилфолат, а не фолиновую кислоту. Мало комплексов с фолиновой. Я только 1 нашла на Айхерб.
Б9 для меня не сильно информативно. Но, желательно верхняя четверть референса.
@valshir2905, а можно еще вопрос, может Вы разбирались в это теме, почему витамин В6 в интернете пишут достаточно в день человеку взрослому 5мг, а в витаминных комплексах идет аж 25 допустим (хема плекс например) . Так же ребенку купила детские витамины турецкие и там 5мг, в интернете пишут детям норма 1мг. Это что , типо с запасом побольше, чтобы хоть что то усвоилось🧐
@daria94_94, это суточная доза на каждый день. А нутрицевтики вы все равно не ежедневно пьете плюс дефициты. Поэтому, нужно побольше.
B9, информативен. Пить важно, особенно если есть нехватка, так как возникает повышенная потребность в нем на ранних сроках. Он необходим для формирования нервной трубки и во избежание некоторых диагнозов у ребенка
Это да, я пила в первую бер. Не сдавая анализов. Сейчас думаю сдать надо по максимуму на что нужно, но что информативно, читала бывают анализы которые по крови не информативны, вот тут в группе даже толи в9 толи в12 кто то «знающий» писал якобы этот анализ показывает по факту на сейчас, то есть сколько «съел» столько покажет,то есть на след. день как будто уже этот показатель неактуален
@daria94_94 да нет, я часто сдаю, особенно б12. Железо обязательно, ферритин поднимите, так как все потратиться в беременность и роды
@fatdiana, да ферритин пересдам, полгода назад был 13. Вот проверю как раз…