ПТСР после родов: как справляться с паническими атаками
Че то в последние дни(неделю) меня накрыло🫠
Еще и птср после родов до сих пор преследует. Кто не знал, у меня был сложный послеродовый период( не знаю рассказать тут или нет), и до сих пор когда вижу скорую помощь или вижу в фильмах людей в реанимации, то появляется дикий страх. Иногда перед сном тоже может начаться, без сопутствующих триггеров. и потом долго мучаюсь, пытаюсь уснуть, но внутри страх. Типа если усну, то больше не проснусь🥴
Честно скажу, панические атаки бывают настолько сильные, что иногда приходится вызывать скорую. Часто теряю связь с реальностью, начинаю бояться, немеют руки🫣 Врачи говорили что это изза анемии(?) мол надо вылечить и пройдет, но я дура с сентября ничего не принимаю, а надо бы взяться за свое здоровье🫠
Alena·
Мама троих детей
После родов началось? Какие симптомы при ПА?
Розанна··
Мама четверых детей
агаа, не то чтобы прямо изза родов, но после родов у меня случился неврит. И там получается мне кололи гормональные препараты сильные, может изза этого, не знаю🥲
Из симптомов это обычно сильный страх будто сейчас скоро умрешь, будто ты в реальности, но не в реальности (не знаю как по другому объяснить😂)
Может начаться тахикардия, у меня еще немеют руки иногда даже ноги ниже колена,
бывает что не хватает дыхания, одышка, и сильное чувство беспокойства за свою жизнь