Какие витамины можно принимать при грудном вскармливании
Какие витамины можно принимать при ГВ? Просто волосы, кожа, ногти покинули чат, если сдам анализы и начну восполнять дефициты, витамины брать каждый отдельно или пока ГВ лучше какой-нибудь комплекс для кормящих? Если ребенку даю витамин д, мне можно его пить или нет?
Nastya _cartersomsk·Мама двоих (3 года, 7 лет)
База на постоянной основе : Витамин Д, Омега, Магний ( только форму выберете под свой запрос)
Дополнительно: цинк, медь, железо, витамин С, витамины группы Б.
Добирать норму белка в идеале продуктами либо протеином.
·Ответить