История похудения: как я сбросила 22 кг до 79 кг
а так, я проснулась с шикарной новостью 🥹
79 кг..
-22кг
я так счастливаааааа
Комментарии
@white_rose_, @madoooch, @inkognitoss, @kausariyaa., @alieva.shaxruzat, @djenet2893, @djennn, @_germiona, @al.saya222, @k.dayan, @parslv04, спасибо❤️❤️
@parslv04, @k.dayan, @djenet2893, @nafii.08, @white_rose_, девочки, я худела на протяжении всей своей жизни
скидывала, набирала
в 15-16 лет попробовала бобы от похудения, не знаю, помнит ли кто-то их. мама, конечно, не знала.
мое здоровье полетело. потом я голодала неделю, скинула 7кг. набрала все обратно в х2.
вышла замуж, тоже вообще не ела. потом забеременела, токсикоз. скинула кг, потом набрала, потом отеки.
родила, стресс, переезд в другую страну.
я была прям ужасной.
вес свой в Турции я не знаю, но я думаю, что было много.
снова худела, потом опять набирала.
переехала в мах опять, начала ходить в зал. скинула 10-12кг. но снова их набрала.
инсулин скакал ужасно, дикие дефициты.
обращалась постоянно к Лилиане Кадиевой.
пол года назад обратилась снова. она уже сказала, что мне пора колотить . назначила семавтк.
девочки, БЕЗ ВРАЧА НЕЛЬЗЯ!!
валлахи, не поможет без диеты. я пробовала. обжиралась, думала укол поможет. нет. нифига. как стоял вес, так и стоит.
вес растет, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ КОЛЕТЕСЬ, но НЕ ЗАКРЫВаете свой рот!
я ходила на дорожке каждый день. пп-еда. обратилась к другому врачу для уже подготовки к беременности.
вес воооообще не падал у меня. абсолютно никаких изменений я не заметила, пока не начала правильно питаться. основа-это еда. никакие уколы и никакой волшебной таблетки нет.
у этого укола куча против показаний и побочек. у меня дикий волосопал. сейчас она меня перевела на «тирзетту». он безопаснее.
дефиницит калорий и спорт-единственное, что помогает похудеть.
мне этот укол наконец-то помог снизить инсулин и привести свой холестерин в норму, потому что мне лекарства вообще не помогали.
сейчас я пью куча бадов, куча лекарств по назначению врача и нутри @amina.nutri,
этот месяц заканчиваю колоть и всё❤️, наконец-то. так как мне надо беременеть.
и еще! мне назначили МИНИМАЛЬНУЮ дозу. т.е это для снижения инсулина. похудеть-не поможет.
не знаю, может 1кг в месяц уходил бы, если бы я свой рот не закрыла.
Самое обидное в этой ситуации ,снова набор на беременность 🥲🥲🥲
Проходила через это
@zhanna_zhanna_zhanna, ва алейкум ассаоям ва рахматуЛлахи ва барскяту
все отлично
я пол года худею
вес медленно уходит и кожа успевает собираться
не обвисает
@auzanaguseynovna, в беременность тоже надо соблюдать диету❤️
😍❤️🔥❤️🔥шикарный результат
А рост какой у вас?
Как рожу
Мне нужен будет твой гайд по похудению 🤣
Ибо я уже не могу от этого лишнего весааааа
Шикаааарно 🥹уже семерка первая . Радует глаз
Мы рядом очень по весу