Как справиться с тревогой за здоровье детей в сезон болезней
Меньше знаешь, крепче спишь. Каждый день читаешь, что многие болеют 🦠. И я каждый день будто жду, что вот наша очередь скоро. Хотя понимаю, что да, просто сезон. Каждый год одно и тоже, и каждый год мы с семьёй прекрасно проживали этот период. Бывало, что легко переносили, бывало и с температурой. Сколько книг прочитала, что надо жить настоящим. Тревога всегда живет в будущем. Спокойствие в настоящем, но все равно живешь в ожидании удара. Из-за информации. Много информации- много тревоги. Это просто сезон напоминаю себе. Вчера муж говорит, давай детей оставим дома. Пусть все переболеют, потом выйдут. 😀😀😀ну тут не угадаешь, смысл дома держать). Отправила с утра по занятиям. Вчера подруга напугала, у них у дочери в классе 10 детей на больничном. Поэтому муж отреагировал так). Всем здоровья. А мамам меньше тревог и паники. Для меня это пожелание прям актуально.
Сегодня к вечеру (21:00) я как обычно отключу себе интернет 🛜 до воскресенья вечера (21:00)). Это традиция мне все больше нравится).
Лучший комментарий
@chatmnogodetnykh, а я думала, вы про свечи в церкви 😂 Подумала, что надо же настолько верить)
Комментарии
Подскажите например где? Что то я обзвонила по айтеке, не было в наличии
Как же я вас понимаю. Две недели с такой тревожностью жила. И вот сегодня дочь заболела и в классе 4 человека! И это блин не этот вирус 🤣потому что температура сбивается! Теперь опять жить в тревожности! Меня бесит что сюда все пишут про этот вирус и я в том числе. Думаю из за этого удалится) но постоянно появляются другие вопросы по покупкам и быту и поэтому не удаляюсь , так и живём 😂
У сына в классе половина болеют и учитель тоже. Мой тоже с воскресенья с температурой 39 которая воообще ни как не сбивалась ни какими препаратами помогал Немесил 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 и следом я заразилась . Вирус сильный к всех температурах высокая
В нас в саду из 15 детей ходят только 5(( все на больничном
У нас пока норм. У сына все ходят. У дочи двое болеют
Знаете, мы и летом умудрились заболеть сидя дома))
Дааааа. Тоже такое было. Поэтому живем как жили).
Мы с младшей в октябре пролежали в инфекционке с ОКИ. И врач при выписке сказал , старшую пока в сад , развивашку не водить , чтобы не притащила домой чего-нибудь . Дайте восстановиться младшей, в итоге я увлеклась что-то и старшая до сих пор дома сидит 😆 каждый день новости , посты в тредс , по-любому будешь переживать и стараться обезопасить детей. Мне кажется это норма. Муж просто видел как тяжело было с младшей , она сильно прям болела , поэтому сказал без проблем пусть лучше сидят дома , хотя все оплачено 🥲
Я стараюсь не вестись и живем как жили. Проще надо относится наверно
Да, согласна с вами. Невольно начинаешь думать, вот все, мои заболеют тоже, температура бцдет 40 и тд🤣
Но мы живём как жили, школа, развивашка, тренировки, гости, прогулки на улице
Как я с Вами согласна.
Остался в памяти случай именно этот( а так много других было). Сыну годик готовились отмечать в кафе ( закрытая кабинка) и я за недели две все думала лиж бы он не заболел в этот день. Итог примерно через часа 2 он начал температурить итд, я с ним уехала домой, скорая и все привелегии, итог ангина.
Сейчас мои знакомые с детьми все болеют и мне звонят и предупреждают, но я на это не обращаю внимание и думаю только что нас это обойдёт)))
Да, работаю над собой тоже). Спокойствие главное сохранять )
Если вижу в посте слово вирус, сразу перелистываю. Потому что тревожка сразу начинает зашкаливает. В прошлом году перед родами сына так забрали из сада, но после рождения малышка в 2 месяца все равно заболела, у сына обнаружили лямбли, хотя в садик не ходил. В сентябре отдали обратно в сад. Пару раз болел, один день температурил. И в садике и даже педиатр говорит, если активный и не рвет и не поносит, пусть ходит и не пропускает. Нос промываем и в сад🤭. Я раньше тоже сильно загонялась и тревожилась, сейчас прям стараюсь не заострять внимание, честно учусь быть менее тревожной.
@i_am_ai, вот мне тоже всегда говорят от психического состояние мамы зависит, работай над собой🫣 вот если я расклеюсь, то и дети начинают болеть. Потом сразу руки, ноги, жопу собираю, и начинаю их лечить.
Подскажите, как лечили ребенка в 2 месяца? Сейчас всей семьей болеем и боюсь за маленькую...
@irish-k, в 2 месяца мы только нос промывали, и выкладывала голову повыше. И кормила. В 4 месяца когда заболели, тогда у нее обнаружили бронхит, тогда мы уже получали укол АБ. Вот последний раз когда болели, тоже бронхитом, обошлись только ингаляции пульмикортом. Надо послушать обязательно легкие, если все чисто, то только промывать нос. Я бы еще посоветовала бы бэби-ваком. Первые дни обычным аспиратором никак не уходили сопли, Как начала пользоваться бэби-ваком за 2 дня ушли сопли. Вот недавно подруга жаловалась что сопли не уходит у сына и после Бэби вак сопли за 2 дня уменьшились
Такое же состояние и у меня, постоянно хожу в страхе, что дети заболеют. Ночью с ужасом просыпаюсь и проверяю сына, нет ли у него температуры. Сама переболела с темпой 40, до сих пор слабость есть и горло еще не прошло. Возможно поэтому еще тревожно, что заражу детей.
Вчера только думала, нужно перестать читать подобные новости и думать об этом.
Да. Как становишься мамой- тревожность вечный спутник
Каждый год эта массовая истерия со словами «новый вирус» вирусы все старые, всегда были, просто люди стали тревожными паникерами.
А вот без интернета илея классная) трудно себя заставить) но было бы круто есои бы интернет ограничивали бы по выходным хотя бы)) чисто доступ в банкинг и ватсап и все)
Да. Это правда круто отражается на ментальном здоровье)
Я даже набрала тут запрос про страшный вирус по городу. И точно, каждый год весной или осенью и даже летом, у меня вышли публикации. И не только ковид, там и до ковида посты и после
Есиь такое,тоже думала блин чото много "негатива", но с другой стороны зато буду знать симптомы-лечение,почитаю..и потом переживала что притянула своими мыслями, думала удалить инст,мамлайф раз я такая впечатлительная...но и опять же с другой стороны когда сын заболел все таки,температура,слабость и тд,мамлайф стал для меня отдушиной)) одна рука была свободной только и читала и писала..а то две недели на руках их дома почти не выходили
Нет. Удалять не стоит)). Я удаляла так раз 5 свой профиль. Все равно возвращаюсь. Это уже часть нашей жизни. Новый формат общения, который всегда будет с нами. И избегать его не стоит. Надо идти в ногу со временем.
Зато сколько потеряла своих записей. Жаль их. Ну ладно. Это уже не изменить).
А детокс на пару дней я устраиваю, чтобы развеяться, очистить мысли. Так как переизбыток соц сетей, бессмысленный скролинг ленты тоже не оч хорошо для психического здоровья.
Блин, такая же реакция. Но я себя и детей приучила. Если кто-то из девочек чихнет, мы говорим «мы болеть не будем!». 🤪 ттт! Редко болеют🙏🏼 позавчера старшая гундосила, в школу не пошла на всякий случай. А сегодня уже норм🙏🏼 ну, и цинк даю утром детям.
Скажу так я думала мы уже переболели. Смело туда сюда гуляла . Ваше не думала об этом. Я такая ой как нас прнесло легко так как ребенок с сентября кажды цмечяц болеет. И тут приехала сестра моя и все началась моя жизнь которая работала на олну аптеку процедурную ,на аналтзы и врачи. Итого плюс минус 100 тыс за 5 дней. А так держится темп 37.5 теперь . И 5 день. Но моя сестра никогда мне не верила что ребенок мой иногда так тяжело переносит все болячки. А тут она в шоке. Ее дочь оклималатс на 2 день а мой нет и продолжаем.
Да. Есть такие , кто тяжело переносит болезни. Крепкого здоровья вам и вашей семье
@i_am_ai, спасибо большое🙌. Да . Я. В шоке сама .
Я тоже отгоняю эти мысли, уже до панички доходит блин
Дааа), вот у мужа вчера поднялась, как услышал, что в классе 10 человек на больничном
🙈🙈 блин я думала одна такая. Дочку держу дома не пускаю в сад. А сама думаю, ну и как долго?)
Я отправляю детей на занятия. Живем обычную жизнь. У мужа паничка просто поднялась вчера)). Как услышал, что в классе 10 человек на больничном
Мы переболели, пошел второй круг аж 😌 как каждый год! Нечего бояться !
Да. Так же рассуждаю. Поэтому и отправляю детей на занятия. Живем как живем). Не создаю «безопасные условия».
@i_am_ai, главное, чтоб дома был комфорт и хорошая база иммунки) Вы все правильно делаете)
Потому что каждый божий год ЭТОТ ВИРУС УЖАСНЫЙ
СТРАШНЫЙ ВИРУС
ВПЕРВЫЕ ВИЖУ ТАКОЙ ВИРУС 😏😏😏
@ainura_fitmom, да, нос промываю после занятий им. И все. Позитивное настроение)
Я три недели думала об этом и только сегодня дочка заболела 🤣так что это случайность!) зря только три недели переживала дура блин 😁
Мы с дочей не выходили на улицу три дня, вот когда пик был у всех дети болели. Сейчас слава богу уже тише стало. Вчера и сегодня вышли на улицу. Я тоже очень тревожная. Потому что как осень началась, заболели и я и доча. Весь сентябрь и октябрь болели. Когда жили с родителями мужа, абысын тоже с нами жила у нее сын месяц разница с дочей, всегда от него заражалась дочь. Бесило меня если честно. И она его не лечила. Так и тяжелый бронхит получила. И реально до сих пор ребенок кашляет хрипом. Вообще не лечила пофиг было.
Я не заморачиваюсь. Просто зная свое слабое место, как попытка контролировать все, учу себя отпускать ситуацию. Не пытаться контролировать будущее. Тревога это попытка контролировать будущее.
Да , каждый год вот так болеют и каждый год у всех паника. В том году мои малыши точно так переболели. 5 дней температура под 40 и не сбивался. Так же по новостям слышали что нет мест,чуть ли не конец света🤦🏻хотя мы в самый пик попали в больницу и место было и кровать нашли. Расслабьтесь на сколько возможно и просто не думайте
Да я и не думаю. Это как наблюдение ). Если бы переживала сильно, то приняла бы предложение мужа оставить дома детей).
Я просто читаю и все, вообще нет тревожности, по мне больше от тревожных мам дети страдают, чем от вирусов
Психологическое состояние влияет на здоровье.
@i_am_ai вот именно, сыну вообще внушаю, типа ты вот пару дней поболеешь и выздоравеешь😂 приходится ему выздоравливать
@aigerim_mansur, 💯💯💯👍🏻. Да, поэтому понимая свою внушимость, я не ведусь на такие предложения, как оставить дома детей. Отключаю интернет на выходных. Не создаю стерильные условия и тп.
Да, есть такое. Ожидание. А потом когда это действительно настанет, успокоишься будто.
Вот поэтому уже 5 лет не смотрю новости. Никакие. И уже почти 2 месяца без соц сетей
Я тоже давно отписалась от новостных каналов. Но это решение особо не повлияло на поток информации. Здесь посты пишут, в инсте репостят. По любому в курсе всего я. Даже без новостей. Поэтому ограничиваю себя от соц сетей хотя бы на выходных
@i_am_ai, может психолог поможет? Мне терапия всегда помогает в подобных случаях. 1 час и всё 👍
Может под другим углом посмотреть еще.
в целом, чему быть, того не миновать. Это не что то супер страшное смертельное. Просто орви, которое за неделю проходит, как и все остальные. Да, с температурой. Но проходит же. Никто до конца жизни температурить не останется.
Просто понимание того, что это кротковременно уже облегчает мысли.
И потом, подумайте что вы можете предпринять: допустим:
- мы не ходим в трц и тп.
- по приходу домой моем нос аквалором, часто моем руки
- мы в целом здоровы и иммунитет хорошо работает.
- мы не тепличные, проветриваем дом часто.
- проводим влажную уборку и следим за гигиеной.
Как-то так ☺️
@amorelina, да нет). Все норм. Я не прям заморачиваюсь). Детей отправляю на занятия. По ТЦ мы ходим. Пост больше как наблюдение.
Я тут неделю уже читаю про вирусы и тд . И думала лучше заберу детей из садика на две недели. Пусть сидят дома лучше . И что думаете как я забрала детей следующий день сын начал сильно температурить. Ругала сама себя что притягивала болезнь. 😭
Да. От всего не спрячешь. Психологическое состояние тоже влияет на здоровье
Тоже не давно мужу говорила, что хотя бы младшую дома по держать. Он сказал чушь не нести, пусть ходит 🤣
Дети уже год не болеют (в последний раз болели в октябре 2024. В остальное время только сопли и всё, или коньюктевит либо отит, единственное из-за чего на больничных сидели).
И у меня тупое чувство что вот вот сейчас ребёнок заболеет. Но нет.
Вчера только у младшей заболела голова. Я сюда писала. Все написали что так грипп начинается. Что потом температура поднимется.
Сказала сама себе- нет уж!! Не будет ничего.
Помолилась, сестру попросила помолиться. Утром встала, её потрогала. Температуры нет. Ну значит всё хорошо 🙏
@ananasiklik, крепкого здоровья ☺️. Еще мы же передаем свое психологическое состояние. Поэтому себя тоже нужно беречь хотя бы от такого потока информации
Я была спокойна не думала , один фиг видимо подсознательно боялась , пришел старший с вирусом ебучим
Да. Стараешься мысли такие отгонять. Но все равно читая такие посты о вирусе, новости, или от кого-то услышишь, закрадывается тревога
Классная традиция 🔥👍
А я почему то когда сижу без телефона, у меня внутри какая то тревожность.
Хотя тоже думала так сделать. Надо на этой неделе попробовать.
Это мозг так работает). Его же дофамина лишили
Я тут прочитав стало тревожно, на след день у дочи температура 39. Точно был грипп.
Психологически все равно давят такие новости, посты. Поэтому отключаюсь хотя бы на пару дней от всего
Точно такое же состояние, все вокруг болеют и думаю и мои сейчас заразятся. Ужасное состояние, но ничего не могу с собой поделать.
Да. Головой все понимаешь. Но внутри тревога и ожидание дурацкое.
Неделю назад купила флукап и успокоилась 😁 вооружилась крче
У меня тоже сегодня была такая мысль. Но не стала вестись. Думаю опять контроль включаю.
Когда Трц или гости, ставлю детям свечку, лайфхак вам)
@chatmnogodetnykh, я знаю что он помогает, но этим он и убивает собственный иммунитет. Вы видимо не в курсе о его действии просто, почитайте о препаратах.
@dreamer.a Это Хейт со стороны в интернете.
На действии отлично всё.
@chatmnogodetnykh, 😂🤦🏼♀️ наука хэйт😂 что то новое😂ойнемогу
Ладно, думайте как хотите, у меня даже интереса к этому диалогу больше нет😂
То же ощущение. Я тут ещё не обращала внимания когда, читала. А вчера у сына в классе объявили карантин. Я всё же отправила всех по занятиям. Не хочется быть необоснованно тревожной.
Да. Не стала поэтому вестись на уговоры мужа.
Я вас понимаю, даже осельтамивир купила на всякий случай 🫣
Вот-вот. Не поверите, но я уже думала сегодня с утра взять что ли заранее. И потом остановила себя. Я пытаюсь контролировать будущее.
Я вчера купила заранее, и дочь заболела. И нам выписали другой препарат. Но стоит как оберег у нас 😂
Какая крутая традиция, отключать интернет на выходные😍 а как же ватсап? Тоже не сидите в нём?
Я недавно стала практиковать. Две недели уже так отключала полностью интернет. Не две недели подряд). А именно выходные. В первые два выходных я вообще отдала телефон мужу. Чтобы вообще доступа не было. Но тяжко быть без связи все таки. Муж не знал как со мной связаться😆. Когда я срочно нужна была ему. А он не дома.
Поэтому на прошлых выходных я оставила телефон. Но только для звонков и вотсапп оставила. У нас сеть плохо ловит. Поэтому вотсапп звонки принимала.
И это очень хорошо сказывается на психологическом состоянии. Ты будто разгружаешься. Мысли светлые. Голова легкая.
Я такая же тревожница как и вы, поняла что это из-за интернета, стала ограничивать себя и стало спокойнее на душе
Понимаю, что это словно жить в пузыре, но мне так спокойнее
В пузыре наверно сильно сказано. Реальное общение ведь есть. Особо ничего не теряешь. Поэтому практикую такой детокс. Вы молодец. Зато ваше ментальное и психическое состояние в норме.
Тоже вот читаю
И некоторая тревожность
Прям будто жду удара
Мы вот в январе переболели все очень сильно
Недавно вот ровно месяц переболели вирусным конъюнктивом,очень тяжело
Да. Прям внутри, где солнечное сплетение, ощущаю эту тревогу. Хотя мы с мужем и дочкой переболели две недели назад. Без температуры, но с кашлем, горлом и насморком. Не знаю тот ли вирус или нет.
По поводу избытка информации:
Я же рассказывала, как в один день прекратила смотреть новости?
Первый раз в жизни включила на ДР, а там... Вы не материтесь и писать тут коммент со всем спектром эмоций, что я испытала не хочется 😂
ДР у меня 11.09
Да, помню эту историю. Я тоже отключила все новости. Но это не особо сыграло роль. Все равно обо всем в курсе. В МЛ, в Инсте кто-то репостнет или говорит.
@i_am_ai ну это на меня не так сильно действует. Как-то... Иммунитет что ли.
Не могу жить в тревожности, пришлось уйти в этом плане в отключку
@s.anastassiya, это такое хорошее качество. Не быть ведомым. Запрограммировать или внушить себе, что я сам выбираю, что входит в мою жизнь
Я тоже вчера писала пост про тревожность об этом вирусе. Понимаю, что, чему быть, того не миновать.
Да, понимать понимаешь. Но все равно, когда вокруг слишком много информации о 🦠. Как-то вот закладывается тревожность. Хоть и умом понимаешь, что это просто сезон. Такая картина каждый год.
@i_am_ai, вот вот. Я тоже сплю эту неделю очень плохо, постоянно щупаю детей, с мандражом жду к сожалению.
@suvorovadi, поэтому я вот отключаю себе телефон на выходные. Оставляю только вотсапп. Разгрузка такая сразу чувствуется
Когда мой сын ходил в садик, ему было года 3 тогда и мы с одной мамой в слух сказали че то давно не болели и на тебе наши дети через день заболели
Так что иногда надо молчать 😄💯
Когда Трц или гости, ставлю детям свечку, лайфхак вам)