nasta16
Анастасия·Мама дочки (3 года)
Как дисциплина и периодизация помогают достичь результата
GM💪🏻
Хочешь/не хочешь , но идешь.
Дисциплина+ Периодизация = результат 💙
3 р в неделю я в зале.
Еще бы питание наладить, но видимо на подкорке меня все устраивает и я люблю вкусно покушать 😁
14.11.2025
12
Комментарии
@nasta16 да нет, я в общем пишу 😂😂 естественно вы знаете, вы с детства спортом занимались если) просто мысли вслух
14.11.2025 Нравится Ответить
какой период времени уже занимаетесь?