Как чтение Корана перед сном влияет на душевное состояние

У меня была посуда после гостей , оставила когда спокойно уложу детей и помыть взяла наушники и включила коран слушала пока мыла посуду .

Сейчас села чуть коран почитать, и знаете именно в этот момент у меня какая та легкость в теле появилось такое состояние прям хорошее

Такое спокойствие , была чуть раздраженная до этого злая что ли , а сейчас мне так спокойно 🤍💙 каждый день думаю буду перед сном читать, и не всегда читаю , а надо заставить себя не пропускать .