Мне срочно надо взяться и сесть на пп или ИГ, блин даже моя мама сидит на каком то там питании и уже скинула 7 кг, такая стройняха сразу стала, но блин это выше моих сил, я так люблю вкусно поесть 🥲вы знаете, сладкое, всякие чипсы это вообще не про меня, я люблю именно вкусную еду, особенно мучную, мясную 🥲 большинство всего что я готовлю, готовлю потому что я это хочу или люблю 😂 но блин уже надо что то менять.
-Майюша, давай на завтрак омлет приготовим? -Нет, не люблю омлет, он невкусный! Готовлю омлет, называю это яичной кашей. -Мама, какая вкусная яичная каша! *съедает двойную порцию Дети иногда странные😂
Блин, я хотела гендер пати 🥲 Это под попой яйцо что ли 😩облом такой Муминат сказала что пол 100% видно и положила конверт
Девочки,может кто то из Вас делает идеальные сырники и поделится рецептом у меня никогда они идеальные не получается в чем секрет?Все вкусно готовлю,но блин сырники как в кафе не получаются вообще
ПЕДИАТОР ПЕДИАТОР ПЕДИАТОР АААААААААА почему так бесит Блин ну у всех же в телефоне функция автозаполнения🥲🥲🥲ради Бога включите её! Телефон за вас будет писать правильно💁🏻 ♀ Да да я люблю погнусить
Девушки, какой у вас любимый суп? Если не борщ и не солянка, и не уха😁 я дома их в основном готовлю. А хочется вкусного и чего-то другого.
hanum🩶·
Мама дочки-младенца
тогда вам надо на иг
можно ничего не исключать главное вписать это всё во временной промежуток
Asiya··
Мама четверых детей
Надо попробовать
Патимат·
Мама троих детей
Мясо можно это белок 😂 я так себя успокаиваю, сама тоже вот неделю не кушаю мучное кроме три куска черного хлеба 🥲 я наоборот сладкоежка от еды отказываюсь легко а от сладкого это пытки
Мадина·
Мама двоих (младенец)
Щас от души бы эту рыбу я поела спасибо что подняли аппетит пойду воды выпью 😂😂😂
Asiya··
Мама четверых детей
Блин я тоже в инст увидела и таааак хотела столько дней, вот сегодня уже не удержалась взяла
Zukhra·
Мама двоих (младенец)
Кушайте то что любите, просто сократите порцию, на другую половину поставьте овощной салат не заправленный маслом/майонезом конечно
Уменьшите жирность покупаемых продуктов, творог кефир сметана брать меньшей жирности.
У мяса убирать жир, не добавлять сверху масла и тд.
Asiya··
Мама четверых детей
😫надо начать
Yus·
Не обязательно себя ограничивать в какой-то еде, главное ограничивать количество (хотя это тоже не легко)
Вы можете есть что хотите, главное постараться чтобы было сбалансированно и не превышать калории