Кто-нибудь принимал белковые коктейли во время беременности?
Из-за низкого белка в анализах
ссылка
Еще вот этот советовали, ну он вообще очень вкусный, аптечный, прям как надо
Делала на них панкейки и так пила, ребенку кстати панкейки тоже понравились.
Покупала диету для похудения для кормящих, там рецепты были
Фирма бомбар, но без сахара
А где диету для кормящих покупали если не секрет? Вам индивидуально кбжу высчитывали или общая какая -то диета была?
@ritatui27, там кбжу не считают))
Там другая схема. Но я уже несколько раз покупала программы у этой девочки, начала в 2019. Вероника Садовая (в инсте)
Пила протеин, согласовала с врачом.