Что есть на 4 неделе беременности кроме фруктов
Девчонки привет, что желательно еще кушать по мимо фруктов на 4 неделе беременности? #первыйпост
Комментарии
Все, сбалансированное питание должно быть. Белок, крупы, овощи и фрукты
Все, что приносит пользу. Сухофрукты, цитрусовые (но не много, чтоб аллергию не заработать). Яблоки лучше домашние, каши, супы, мясо, яйца обязательно
Можете в этой книге почитать про питание для беременных) ну и не только про питание, много чего можно изучить
ссылка
та мама начиталась в интернете то что почти ничего есть нельзя
Это глупости. Читайте и узнавайте информацию сами. Можно все. Кушайте больше белка и овощей
Все, что хочется, а если сейчас догонит токсикоз, то там уже таких вопросов не будет точно
Ахаха 100%) 🙏 я сейчас этот токсикозник 😁🫣 сегодня смогла осились 2ложки супа и сухой хлебушек с водой) и это победа😅
Все можно, в разумных пределах.
Кроме алкоголя.
Если у Вас вздутие присутствует, то исключите пока капусту, бобовые, черный хлеб.
А так можно все.
Еду )
Нужно просто сбалансированное и здоровое питание
Питайтесь как обычно, исключите алкоголь и никотин и все
Мне репродуктолог советовал больше белковой пищи и много пить воды