Сильное выпадение волос после родов: что делать при низком ферритине
Я дико извиняюсь за фото в комментариях , но я скоро стану лысая😭😭😭
Чем себе помочь в больничных условиях?
Ферритин то ли 8, то ли 18…
И дикий стресс сверху горой
Я уже боюсь мыть голову
Лучший комментарий
@milevskayama метил фолат, это натуральная фолиевая,обычная фолиевая это синтетика
Комментарии
Ферлатум в ампулках можно попить, он быстро восстанавливает ферритин. У меня сильно так же сыпались волосы после родов. И когда появится возможность дай Бог, начните использовать имбирную маску для волос
Кофе и молочку нельзя за 2 часа до и после приема железа
Халатное железо нужно, исключить глютен иначе плохо усваиваться будет, плюс кофакторы - вит Д, С, группы Б, и лизин для усвоения
Лосьон decohair!!!!!супер вещь! Курс 3-4 мес
Плюсую, за два месяца приёма ферритин с 9 поднялся до 60
У меня ферритин 6, и гемоглобин 80… и я лысею с каждым днем.
@vitaliyaalekseevna, да всем насрать.
Это волнует только меня и кардиохирурга (потому что предстоит операция)
@vitaliyaalekseevna я 9,10,11 классы ходила с гемоглобином 76, всем было плевать на это. Просто выписывали таблетки которые не работали, каждый раз почти одни и те же с фолькой. 🤦
@matmat, ужас! Мою знакомую положили в больницу с гемоглобином 80, она в обморок упала на улице правда
Я себе поднимала ферритин 2 месяца на железе, в составе которого витамин С (с ним лучше усваивается)
Параллельно пила фолиевую кислоту
И мультихелат магния (уровень магния также влияет на усвояемость железа)
И нужно есть побольше белка
Ферритин 66, волосы лезут гоооораздо меньше
ссылка
ссылка
ссылка
Желаю Вам скорее справится с проблемой🌸
Спасибо большое!!
Я не ем белок вообще сейчас
Да я вообще ничего не ем сейчас😔
Но у меня есть пакет протеина, попробую хоть его пить
@polly1608, ну лучше протеин, чем ничего❤️
Девочки а Вит Д какой пить? Он у меня тоже на минималках(
С К2 обязательно или нет?
Послушаю . У меня волосы тоже стали сильно выпадать , скоро начну рыдать ( начала выяснять причины . Пью сейчас витамин Д большую дозировку , гинеколог назначила железо . Но причин не нашли . Стресс был и есть долгий и выматывающий (
@polly1608, я вам не подскажу. Лучше загуглить
Котик тут должен быть основательный подход, сначала фолиевая кислота (не синтетическая) , потом b12, потом железо, только так ты остановишь волосопад
@milevskayama метил фолат, это натуральная фолиевая,обычная фолиевая это синтетика
@milevskayama железо хорошо идёт с любым витамином б. Просто разделяете любой Бад друг от друга приемом пищи
@kavalski, спасибо большое!
Думаю с витаминами гр б у меня тоже не ахти
Как и с Вит Д 😔
@polly1608, плюсую за сидерал форте, пила его и в беременность и после курсами, побочек, как у того же феррум лек не было
@polly1608, да конечно сейчас не до этого вам , я вас понимаю. Капельницу потом сделаете, моим знакомым сидерал быстро помогал, мне тоже помогал, но не так, учитываю мою апл анемию
@olette у меня от него страшно болела голова, от осьавлных диарея 😭
Вот эти ампулы и шампунь . И витамины Пантовигар
Точно такая же история, месяц назад сделала капельницы железа, вот жду сказали через пол года все начнет налаживаться! Но у меня ферритин был 1,5😒
И да, тоже думаю на счет этого лосьона DSD, очень много хорошего про него слышала.☝🏼
На стрессе, когда ребенок при мне руку сломал, волос потеряла целую майку из пятерочки. Вылазили такими же клочьями, ничего не помогло, только время. Вроде отрастают, прошло 6 лет, но где челка осталась проплешина, не зарастает
Котик тут должен быть основательный подход, сначала фолиевая кислота (не синтетическая) , потом b12, потом железо, только так ты остановишь волосопад