девочки, ну это караул, я на стадии завершения гв, не кормила грудью 4 дня, левая грудь пустая, не болит, правая пипец как наполняется и начинает болеть,сцеживать в ручную никак не получается, не выходит молоко, молокоотсосом более менее выходит несколько капель, но потом еще больше грудь наполняется, я уже думаю достинекс купить, но вроде если лактация установилась то пить его нецелесообразно, у кого так было, причем только с одной грудью? 🥴и побочки у достинекс боюсь, но я уже устала..
Под теплый душ и сцеживайте. Или лягте в ванну, только не горячую, а теплую и сцеживайте руками прямо лежа в ванной. Постарайтесь размягчить, руками массируйте. Времени много может занять, сильно не давите. И сцеживайте только до облегчения, не полностью. У меня так же с правой грудью.
Хорошо, что дали грудь ребёнку. Лучше сделать шаг назад и более плавно завершить для груди. У меня на канале есть видео о действиях при лактостазе, ссылка в профиле. Гимнастику, массаж и холод можно применять и после того, как справитесь с застоем, в качестве профилактики лактостаза на ряду со сцеживаниями до облегчения. Несколько раз в день, пока грудь не станет совсем спокойной.