yusupova1014
Amina·Мама двоих (младенец)
Диастаз после родов: что делать и какие упражнения нельзя
Нащупала диастаз возле пупка 😭💔
Теперь восстановление еще больше затянется ,нельзя делать много эффективных упражнений на пресс
Пиля
1
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
А если у меня шишка будто торчит в районе живота это диастаз ?
Нравится Ответить
Как вы поняли что это диастаз? Нужно же чтоб врач осмотрел для точности диагноза?
Нравится Ответить
Да остеопат или хирург
Но я сама тоже нащупала
Лежа на животе когда приподнимаешь голову
Расслабляешь живот щупаешь по середине выше пупка там везде должно быть твёрдо
Нравится Ответить
делай на ноги упор, там весь торс подтянется
Нравится Ответить
К сожалению диастаз только ушить
Даже если делать липоксацию живота
Диастаз не уходит
Мне Альхамдулиллах повезло с генетикой 😅