yusupova1014
Amina·Мама двоих (младенец)
Диастаз после родов: что делать и какие упражнения нельзя
Нащупала диастаз возле пупка 😭💔
Теперь восстановление еще больше затянется ,нельзя делать много эффективных упражнений на пресс
Пиля
13.11.2025
1
Комментарии
А если у меня шишка будто торчит в районе живота это диастаз ?
13.11.2025 Нравится Ответить
Как вы поняли что это диастаз? Нужно же чтоб врач осмотрел для точности диагноза?
13.11.2025 Нравится Ответить
Да остеопат или хирург
Но я сама тоже нащупала
Лежа на животе когда приподнимаешь голову
Расслабляешь живот щупаешь по середине выше пупка там везде должно быть твёрдо
13.11.2025 Нравится Ответить
К сожалению диастаз только ушить
Даже если делать липоксацию живота
Диастаз не уходит
Мне Альхамдулиллах повезло с генетикой 😅