Как избавиться от вздутия и запоров при беременности
Девочки ,подскажите как спасаетесь от вздутия и запоров ?(курага/чернослив/свёкла) это все не помогает! По несколько дней не могу ходить в т****т.
Срок 12 недель .
Запись из каналаБеременностьЛучший комментарий
Комментарии
Микроклизму можно, с утра натощак 1-2 стакана теплой воды, киви ещё помогает
Отметок «Нравится»: 0
в любом случае если у вас это проблема, то нужно налегать на овощи
Отметок «Нравится»: 0
Начались проблемы тоже с 11 где то недель
Пила и ела молочку, если не помогает то свечку на ночь , утром в туалет 👍иначе к сожалению тоже ничего не помогает
Отметок «Нравится»: 0
Оптифайбер пила всю беременность, делала ассорти фруктовое ела каждый день киви, яблоко и т.д
Маленькими порциями кушать и часто.
Отметок «Нравится»: 1
попробуйте оптифайбер, это клетчатка
Мне гинеколог говорила можно пить всю беременность, она и выписала его
Отметок «Нравится»: 0
Псиллиум (Эндакси Псиллиум шелуха семян подорожника 200г
https://www.wildberries.ru/catalog/120774620/detail.aspx?size=213550575) каждый день пила. Только он помогал
Отметок «Нравится»: 0
Донат отлично помогает
Сейчас стала есть очень много зелени (лист салата) + много воды в течение дня, без доната получается ходить теперь
Отметок «Нравится»: 0
Обязательно пить много воды, хотя бы 1,5 литра именно воды в день. Пробовала вот такие продукты, которые помогали, но короткое время: стакан кефира на ночь, киви 2 шт, сливы свежие, арбуз ( на нем я прям летела утром в туалет). Потом уже подключила аптеку: донат мимо, оптифайбер наверно неделю, и вот уже месяц мое спасение Мукофальк (заливаю его 300мл).
Гастроэнтеролог говорила, что беременным не всякие семена подорожника подходят, именно мукофальк подходит продолжительное время.
Ну и если уж вообще ничего не поможет, тогда с врачом подбирать слабительное. А как первую помощь свечи или микролакс, но ходить в туалет надо обязательно каждый день, чтоб матка не приходила в тонус от кишечника.
А вздутие, если мешает, эспумизан. А так только пережить его.
Отметок «Нравится»: 0
Только микролакс мне помог что с первой беременностью,что со второй. Никакие овощи,слабительные типо форлакса и дюфалака мне не помогли
Отметок «Нравится»: 0
Мне не помогает вообще ничего от запора, кроме анального секса😅
Гинеколог моя говорит что сперма как слабительное. Поэтому у нас АС раза 2-3 в неделю и запора нет. Неделю не было секса и неделю мучалась с запором
Отметок «Нравится»: 0
У самой такая же проблема, но очень хорошо помогает вода Донат, сначала не верила сама, но купила изначально ее от изжоги и при выпивании в значительном количестве очень хорошо прочищает кишечник, там даже по инструкции об этом указано) покупаю в апреле за 300 рублей и забыла про все свечи и слабительные, и что значительный плюс в животе потом нет дискомфорта от минералки, как от слабительных
Отметок «Нравится»: 0
@sco_antares ещё добавляйте активности, хотя-бы 20 мин в день упражнения. Заметно кишечнику станет легче
Отметок «Нравится»: 0
@sco_antares, да, как обычную водичку, вообще норма 300 мл в день, ну а если нужен эффект посильнее то выпить побольше, там даже указано что моментальный прием большого количества воды может вызвать ярко выраженный слабительный эффект) Единственное есть противопоказания в виде почечной недостаточности. По началу я начинала пить по 200 мл 3 раза в день, но была изжога, а потом я уже ее выпивала сразу в большом количестве)
Отметок «Нравится»: 0
Киви на ночь прям несколько штук
Клетчатка в кефир/йогурт в течение дня несколько раз
И много пить воды
Отметок «Нравится»: 0
У меня проблема с запорами как только узнала о беременности. Я на ночь ем чернослив запиваю водой и пью дюфалак. Если уж у меня там тяжелый случай то свечки глицериновые мне врач разрешила
Отметок «Нравится»: 0
Фитомуцил мое спасение! Никакой чернослив, киви не помогали. От фитомуцила полностью стул нормализовался
Отметок «Нравится»: 0
Гинеколог рекомендовала минеральную воду Donat. Хорошо помогала для пищеварения🙌🏼
Отметок «Нравится»: 0
Элла·
В ожидании первенца
Обязательно пить много воды, хотя бы 1,5 литра именно воды в день. Пробовала вот такие продукты, которые помогали, но короткое время: стакан кефира на ночь, киви 2 шт, сливы свежие, арбуз ( на нем я прям летела утром в туалет). Потом уже подключила аптеку: донат мимо, оптифайбер наверно неделю, и вот уже месяц мое спасение Мукофальк (заливаю его 300мл).
Гастроэнтеролог говорила, что беременным не всякие семена подорожника подходят, именно мукофальк подходит продолжительное время.
Ну и если уж вообще ничего не поможет, тогда с врачом подбирать слабительное. А как первую помощь свечи или микролакс, но ходить в туалет надо обязательно каждый день, чтоб матка не приходила в тонус от кишечника.
А вздутие, если мешает, эспумизан. А так только пережить его.
Татьяна·
В ожидании первенца
У самой такая же проблема, но очень хорошо помогает вода Донат, сначала не верила сама, но купила изначально ее от изжоги и при выпивании в значительном количестве очень хорошо прочищает кишечник, там даже по инструкции об этом указано) покупаю в апреле за 300 рублей и забыла про все свечи и слабительные, и что значительный плюс в животе потом нет дискомфорта от минералки, как от слабительных
Валерия ··
В ожидании первенца
Её просто пить как обычную водичку? Или надо натощак ?
Натали ··
Мама сына-младенца
тоже за донат. К сожалению открыла его только к 8 месяцу. Но это спасение невероятное. До этого были: кефир, курага, киви, чернослив, лысогорская вода, клетчатка, дюфалак, микролакс.
Я делила 1 бутылку на 2 дня и этого хватало.
Тоже в апреле заказывала.
Натали ··
Мама сына-младенца
ещё добавляйте активности, хотя-бы 20 мин в день упражнения. Заметно кишечнику станет легче
Татьяна··
В ожидании первенца
да, как обычную водичку, вообще норма 300 мл в день, ну а если нужен эффект посильнее то выпить побольше, там даже указано что моментальный прием большого количества воды может вызвать ярко выраженный слабительный эффект) Единственное есть противопоказания в виде почечной недостаточности. По началу я начинала пить по 200 мл 3 раза в день, но была изжога, а потом я уже ее выпивала сразу в большом количестве)
Татьяна··
В ожидании первенца
вот как то так)