
Девочки , у меня шас состояние как у Бузовой , Я НИЧЕ НЕ ПОНИМАЮ ВООБЩЕ 😩
установили вчера датчик сахара , указали референтный значения ( от 3,9 до 7,0 )
Как жить то дальше , что есть ? Мне кажется он и на воду скачет 😀, стоит только немного понервничать как он ползет вверх с бешеной скоростью 😔
Читала , что есть чаты в телеге , поделитесь .
Пару дней будет настраиваться ещё.
А вообще сахар поднимается на углеводы любые (крупы, картофель, мучное, фрукты ягоды)
Если едите какой-то углевод (гречку например), то с ней съешьте побольше белка и овощей тогда сахар поменьше. И от активности падает
Вот про активность да , я вчера пошла гулять вечером , он до 5 падал , я уже готова на улице жить .
Пока у меня стадия принятия этой ситуации и непонимания как дальше то 😂
Но если вчера я готова была плакать ,из-за этих скачков , то сегодня полегче конечно
@mamasofimargo понимаю, у меня прям депрессия была. Вы проверяйте через час, не раньше. Если будете часто выскакивать, то лучше инсулин колоть. Ничего страшного в нём нет
@arisch_l, а где у нас норм эндокринолог есть ? Мне кажется у нас нет нормальных специалистов .
Помнится мне ходила в 22 году к эндокринологу ( по поводу лишнего веса ) ну она мне и сказала , не жри ведрами , а я и не жру 😂😂
@mamasofimargo я ходила в свою ПК мне нравиться. В частных клиниках нужно поискать специалиста. Я ходила наоборот по поводу того что похудела в свое время на 23 кг и больше не набрала с 21 года и по сей день. При планировании первого ребенка, они ещё тоже удивились что я такая ответственная пришла анализы сдать, проветриться
Первые дни может не правильно показывать,мне выдавали табличку что можно есть и в каком кол-ве
Был датчик Либре
Ем всё, смотрю на что сахар ползёт вверх. Если повышается сильно, не ем больше это.
@besh24, аааа , вот оно как , мне про эндокринолога сказали , что встреча с ним будет , если сахар будет скакать и питанием его не урегулировать
@mamasofimargo мне эндокринолог датчики выдаёт. И она же ставила первый. Дальше я сама.
Во первых он привыкает. Во вторых колебруйте по глюкометру.