Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама сына (4 года)

Солгар для волос после родов: как правильно принимать

Девчат,подскажите после родов пила Солгар -волосы вроде перестали выпадать ,спустя 4 года волосы просто выпадают ,как-будто я родила 4 детей сразу 😆 подскажите как их пить? Я уже забыла

1

Комментарии

dietolog_mila

Мила

Не эффективные ( мизерные дозировки, неактивные формы витаминов )

Волосы это белковая структура- нет белка, нет волос ( проверяйте общий белок в крови и восполняйте - протеин + питание богатое белком )

Вторая причина - дефициты по железу ( как правило идет вместе с дефицитом белка ) - пить железо адекватные дозировки

Третья причина - дефициты витаминов ( Д3, Б9, Б12, йода )

Как то так, и как это все в адекватных дозировках поместится в 1 маленькой таблетке 🤷‍♀️ никак ….

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹