Девчат, такие споры сейчас вокруг ферритина) Кто-то говорит, что не надо его поднимать, если он низкий или на нижней…
Девчат, такие споры сейчас вокруг ферритина) Кто-то говорит, что не надо его поднимать, если он низкий или на нижней границе нормы. Кто-то говорит, что обязательно нужно поднимать.
При чем сами врачи говорят по разному)
У меня постоянная слабость, усталость , тахикардия при минимальной нагрузке, голова туманная, кружится , ничего не хочется делать, только спать)
Ферритин-14
Витамин Д-6
Гемоглобин всегда хороший (120-140)
У кого были такие же симптомы и после поднятия ферритина стало лучше ?
Поделитесь своими историями 🙏😇
Евгения·
Мама троих детей
Витамин д у вас критически мал
AnnAsti·
Проверено на себе , как подняла ферритин , более менее лучше стала себя чувствовать, волосы перестали сильно выпадать. Поднимаю дальше , потому что он должен быть как ваш вес.
Анастасия А·
И д и ферритин очень низкие, надо поднимать. Всегда состояние как у вас когда ферритин падает. Поднимаю, состояние это уходит
Маша·
Мама дочки (9 лет)
Витамин Д в очень больших дефицитах.
По ферритину скажу, что торопиться его поднимать не нужно. Надо проверить, что у вас с витаминами группы В. Может именно они в
дефиците.
А вообще, мне кажется Вы в тотальном провале по всем показателям.
Сбалансированно ли питаетесь?
Если да, то что у вас с ЖКТ?
Решите изначально эти вопросы. Потом займетесь закрытием дефицитов.
Но д принимать уже очень сильно необходимо. Прям сейчас. В хорошей лечебной дозировке с кофакторами.
Валерия··
Мама дочки (3 года)
Мне кажется какой витамин не возьми, везде у меня будет дефицит
Питаюсь нет, не сбалансировано) И точно знаю, что нормально питаться у меня не получится )
Сейчас тем более, аппетит плохой, хотя желудок просит.
С жкт проблем не было никогда, но я и не обследовалась, просто не беспокоит
Маша··
Мама дочки (9 лет)
Ну вот со всем этим необходимо разбираться. Так как дефициты различных микронутриентов в итоге приведут к болезням.
Tatiana·
Мама троих детей
У меня он 2 был. Сейчас даже не знаю
Валерия··
Мама дочки (3 года)
Как себя чувствовали ?
Tatiana··
Мама троих детей
слабость была, головокружение, давление прыгало часто. Гемоглобин немного низкий был (лёгкая анемия), бессонница и плохой сон, да и в принципе ничего не хотелось делать, только лежать
Витамины попила, поднялось немного,но все равно меньше чем у вас. Все хотела сходить кровь переслать, да лень😀
Елена ·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Смотрят не на анализы, а на симптомы. Отсюда ответ
Валерия··
Мама дочки (3 года)
после поднятия уходит недомогание?
Елена ··
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
да (у меня еще прием кровоостанавливающих препаратов во время менструации и железо) если идеально не соблюдаю он все равно немного понижается но уже не так чувствительно
Валерия··
Мама дочки (3 года)
спасибо 🙏
Анна·
Мама сына (7 лет)
Это кто интересно, такое говорит что ничего делать не надо? Это скорее люди ничего не делают потому что сопутствующих симптомов нет, а если есть то что вы описывает, поднимать показатели чем скорее тем лучше, пока не получилось так что и до магазина дойти не можете
Валерия··
Мама дочки (3 года)
Вчера мне лично терапевт сказала что у меня ХОРОШИЙ ферритин (14) 😃
И даже Вит Д не назначила )
Анна··
Мама сына (7 лет)
ну пусть диплом свой в одно место запихнет, в референсных значения может и влезает, но не в рамки нормальности, ферритин должен был такой как ваш вес либо не менее 40, вит д мне все врачи говорят на постоянке пить по 2000