Внутренняя трансформация: как справиться с глобальными переменами
Кто-нибудь еще проживает сейчас период внутренней трансформации, глобальных перемен? Поделитесь, как справляетесь, что помогает поддерживать жизнедеятельность и энергию в этот период?
Кто-нибудь еще проживает сейчас период внутренней трансформации, глобальных перемен? Поделитесь, как справляетесь, что помогает поддерживать жизнедеятельность и энергию в этот период?
Yana777·
Мама двоих (7 лет, 21 год)
Медитация, бассейн, массажи.
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫·
они постоянные эти глобальные перемены с 2019
а с 2021 так вообще, улет🤣
здоровье помогает
Евгения·
Мама дочки (3 года)
Наверное, можно сказать и так. Жизнь вскоре может принять поворот, которого не ожидала, и от мыслей постоянных тревожно. Работается хуже. Пока не поняла, что делать. Наверное надо четко разложить изменения по полочкам и простроить пути
Елизавета·
Мама двоих (9 лет, 10 лет)
Онли терапия👌🏻за этот период сама выучилась на психолога и на коуча
Помогло
Алёна··
Мама дочки (4 года)
плюсую за режим🫶
то место, где учились, можете порекомендовать?
Елизавета··
Мама двоих (9 лет, 10 лет)
психологию рекомендую psy 2.0. Когда я училась, к сожалению о них не знала. У меня просто база была. Консультирующий психолог
Коучинг сейчас не смогу рекомендовать. Было почти 6 лет назад..училась в своем городе у кручей ICF. Эриксоновская школа. Сейчас такие сертификаты не выдают из-за санкций(
luna·
Мама дочки (2 года)
Медитация, картина по номерам, массаж, спа
Саша·
Мама дочки (8 лет)
Системность. Обязательно в одно и то же время тренировки, по расписанию приемы пищи и всё прочее
Иначе кукухой отъехать можно
Alisa·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Психолог