Сколько кофе можно пить при беременности: безопасная доза
Кофе в беременность – пьете? Сколько? Как кофейный любитель, до беременности я пила 2-3 чашки свежесваренного кофе в день, иногда ещё декаф. Сейчас стараюсь 1-2 чашки, но чаще получается 2. Везде пишут о безопасной дозе в 1 чашку, чем черевато превышение? Стоит ли себя ограничивать или не мучаться? #первыйпост
Комментарии
Из за низкого давления врач разрешила чашку в день кофе выпивать
Пью
Одну утром (натуральный кофе , не растворимый) и если оооочень хочется могу еще один стаканчик кофе на работе позволить, но не чаще 1-2 раз в неделю
В первую беременность так же пила
У меня в беременность все время давление низкое, две чашки в день спасают
Пью 1 чашку в день с молоком или одел латте в день)
Допустимо ли 3 чашек в день
2 чашки в день стабильно. Утром и в обед. Вечером не пью. Давление если позволяет - пейте на здоровье
Дело не в количестве чашек)) а в количестве кофеина 🤗 200мг кофеина в день - ок. Из всего - чай, кофе, кола и другие кофеин содержащие продукты - все в эти 200мг🤗
А как эти 200мг высчитать? Вот пью я один шот эспрессо в капучино, это 40мг?
Как пила кофе так и пью, 2-4 кружки в день, но я с молоком 🙂не запрещали
Пью кофе на декафе всю беременность) и в кофейне беру и домой для кофемашины заказываю.
Вкус тот же, но кофеина почти нет в нем)
Практические весь первый триместр выживала только на кофе, из-за низкого давления, только он поддерживал его в норме
Пейте, но не переусердствуйте)
Я склонна к низкому давление , пью кофе , разрешено до 2-х порций эспрессо в день.
Если у вас с давлением ок - пейте )
@nastya_k11, хотите к нам в чат май-июнь 2026?
Даже если у вас июль,я думаю не критично.
Тоже люблю кофе , но когда забеременела в 1 триместре отбило желание его пить само по себе ,даже не пришлось ограничивать себя ) сейчас уже могу пить 1 раз в день по утрам )
@wooxi я все жду что у меня тоже поменяется что-то в привычках, но пока не меняется))
Мне гиня сказала можно 0,2 кофе в день. Пью каждый день капуч или со сливками, все ок
Пила всю беременность сыном.Даже в день родов на приеме в ЖК спросила можно ли капучино выпить 😂
Главное с молоком и следить за давлением.
В эту беременность от кофе отвернуло.Подсела на черный чай сладкий.
@nastya_k11, если не чувствуете себя плохо-можете не следить.Я следила под конец беременности пару недель по назначению кардиолога.Всё.
Вообще не берите в голову все эти запреты на еду/питье.
Понятно,что рыбу только что пойманную сырой не стоит есть с бутылочкой пива 😂
Но и ограничивать себя необязательно без показаний к этому.
Кофе я пила 2-3 стаканчика в день.
С утра кружку с молоком 0.3,потом после ЖК 0.4 стаканчик и вечером могла выпить.
Я чай вообще не признавала до этой беременности.
@nastya_k11, я вообще считаю,что беременная должна пить/есть (опять же,не считаем прям откровенно опасное) все,что хочется
Когда вам вкусно-вырабатывается гормон счастья.
А счастливая вы=хороший фон для развития малыша.
Я думаю, что на маленьком сроке ничего страшного
Но с увеличением срока начинает давление шалить у некоторых, нужно быть аккуратнее
Пью по 2 чашки. Без них давление очень низкое
Я очень люблю кофе с молоком. Но щас пить не могу его 🥺сразу тошнить начинает и выходит оно в унитаз
У меня пока нет изменений в пищевых прививках и токсикоза, но рано не радуюсь (
Пью по утрам, не каждый день, но раза 4-5 в неделю)
я пила чашку в день, от одной чашки ничего не будет
Постарайтесь снизить дозировку кофе 😅
Следите за самочувствием. Желательно контроль АД утром/вечером
А на больших сроках за отсутствием отёков
@nastya_k11 ну понятненько) просто наблюдайте за давлением, чтобы не было никаких резких скачков) 🙏
Я сама перестала пить кофе в третьем триместре из-за того, что как раз-таки очень высокое давление поднималось под 160 после кофе.. 🥲
@elizaveta7.3.2 а вы прям мерили давление специально?
@nastya_k11 ну обычно по самочувствию чувствуется, что повышается, если не чувствуете, можете измерять
А так мне врач гинеколог говорила, у меня всю беременность был контроль АД
Мне кажется давлением повышенным. Я пила чашку утром
В обе беременности пила молотый 1-2 в день