Эмоциональное выгорание мамы: как справиться со стрессом и неуверенностью

Бугун куну быьа куртагым ду тугум ду ыалдьан сору керееру гынным ди🥴 тохуруйан баран сыттахпа норм, олордохпо син норм турдахпа положение уларыттахпа жооска ыалдьар ди , плюс красный день, бугун эмиэ вождениебыттан ытыы ытыы кэллим как будто ничего не получается, тупи гын да гын буолабын туох айыылах мас акаарыбыный ду тугуй😩😩😩 ыаа того наар манныгый туох да хаьан да ынырык учуейдук табыллан испэт игин хара келеьун тогуллан игин биирдэ, хайдахпын эрэ ду тугуй ду, удача игин ыраагынан сылдьар😩 уверенность наада диир ону хантан ылабын🥴 саатар суолга ынырык стресс ааспыкка жоооска агрессивно сигналлаан ситэн ааьаллар игин учебный масыынага онтон уерэнэр киьи олороро чахчы буотах да 🤯