elena.sukalo
Елена·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Лечебное меню при вздутии и болях в кишечнике
Девочки, пожалуйста, поделитесь лечебным меню при вздутии и болях в кишечнике.
12.11.2025
Комментарии
Диета FODMAP
У меня болел весь кишечник, со всех сторон. Метеоризм жуткий , так еще не отходили эти газы . Пила антибиотик
12.11.2025 Нравится Ответить
@lolkekkk, спасибо. Вот читаю про эту диету.
12.11.2025 Нравится Ответить
@elena.sukalo, сначала можно очевидное исключить
12.11.2025 Нравится Ответить
Нужно исключить то, что вызывает вздутие конкретно у вас. Капуста, бобовые, лактоза, дрожжевое и тд. Это все сугубо индивидуальные реакции.
12.11.2025 Нравится Ответить
Если не знаете на что - ведете пищевой дневник и записываете реакции
12.11.2025 Нравится Ответить
Альфа нормикс пила и дюспаталин