Как получить бесплатную психологическую помощь при депрессии
Ой девочки сходила я к психотерапевту (бесплатно). Такооой приятный! Просто невозможно. Я много прошла психологов и прочего, но вот тут прям я чувствую себя безопасно. Я не знаю, как объяснить.
Он записал меня к психологу, буду ходить к нему наблюдаться, а в декабре пойду на групповую терапию. И даже есть танцы и йога!
И все это бесплатно! Я вообще не знала, что такое есть.
Просто мне в поликлинике посоветовала платно сходить к психотерапевту (типа вдруг меня занесут куда то и буду состоять на учете), я представляю сколько бы я денег выложила + еще надо найти реально хорошего.
Я под впечатлением! Если плохо, есть подозрение на депрессию не бойтесь! Не ждите! Идите! Все решаемо. Это не вы плохие/ленивые и тд. Вы просто живые! И устали и не справляетесь! Это нормально) давайте беречь себя)
Комментарии
Клааас!
Мы просто привыкли, что бесплатно значит плохо. А я ходила платно, куда только не ходила и вот понимаю. Это прям хорошо)
Поделитесь где так можно найти специалиста? Это какие то центры?
@t.a.t.i.a.n.a., ну и в поликлинике не скажут, выслушать, дадут общие рекомендации и посоветуют идти платно 😅😅
@malenkaya.life я не в Питере, далеко, Подмосковье😁 да, в поликлиниках их нет отдельно, диспансер.
Там принимает один доктор, которого очень все хвалят в платном центре. Можно зайти к нему по омс попробовать.... 🤔
Я тоже хожу бесплатно, уже три сеанса было, очень довольна