_moon_74
·Мама дочки (8 лет)
Панические атаки: как справиться и жить дальше
Вторая паническая атака за 6 дней....я в шоке. Пью успокоительные. Как с этим жить? Постоянно думаю, что это сердце..как вы справляетесь?
Комментарии
Вам нужна помощь специалиста. Успокоительные вряд ли помогут
Вы были у врача? Может быть вы в терапии?
Нравится Ответить
@_moon_74, просто таблетки ( без терапии) не помогут , надо в любом случае работать с причиной. Ну да , препараты снизят общий фон тревоги , не более
Нравится Ответить
Источник стресса попытаться убрать из жизни. Или изменить своё к нему отношение. За день не получится, поэтому пока успокоительные. Я, кстати, тоже на них в последнее время. Периодически жжет в груди. Но сердце дважды проверила. Нормально всё. Неврология. До этого врача ещё не дошла. Некогда
Нравится Ответить
Первый раз когда поймала паническую атаку, думала все - не вывезу. Работала с психотерапевтом, не представляю даже что самостоятельно с этим можно бороться. Тигран Робертович Петросян - можно онлайн, у меня даже никто из близких не в курсе был.