Как отпустить обиды на мужа в декрете: советы мам
С мужем сейчас переживаем мощный кризис.
Во время декрета у меня накопилось много обид к нему.
Так-то человек он хороший, старается для семьи.
Но вот эти обиды я не могу отпустить, прям накрывает.
Про себя он знает, что иногда людей может обидеть и говорит «Не обращай внимания, пропусти мимо ушей».
А я так не могу, я близких и любимых людей намеренно не обижаю, прося их пропускать мимо ушей.
Как быть мне? Можете что-то посоветовать?
Лучший комментарий
Комментарии
+7 917 460-70-88 Анастасия Сергеевна Митькина.
Была у нее один раз и на многое открылись глаза.
Эва, обиды - это отражение "я плохая" и неудовлетворённых внутренних требований.
Между Вами то, что портит отношения и будет усугублять их - это Ваши мысли, убеждения о себе и друг о друге.
Пока с ними не разберётесь, Вы будете искажать друг друга и разрушать.
Это лучшее, что Вы можете сделать для себя и отношений в будущем🫂🙏🏻
Вы пока ещё не представляете, каким может быть ДРУГИМ мир, когда Вы можете выбирать, ЧТО думать, во что верить и как можно видеть СУТЬ😍
Мир расчехляется, иными словами 🥰
Может с кризисным психологом пообщаться?
Это кто и что? Про психологов и отношение мужа к ним писала выше😬
Я с вами 🙋♀️такой же товарищ муж 😁
Ну что могу сказать: такой склад темперамента, характера. Ругается иногда, аж уши в трубочку сворачиваются (не на меня)🤦♀️ну вот он такой🤷♀️он мне постоянно говорит, что он просто вот такой, ничего поделать с собой не может. Очень много разговаривали на эту тему, но ненадолго хватает.
Скорее всего вы очень эмпатичны (как и я), принимаете все близко к сердцу: слова, интонацию в голосе. Вы очень хорошо чувствуете людей. Это и дар, и проклятие. Я сама от этого мучаюсь 🥺
Муж психологов не признаёт. Так что приходится самой выкручиваться 😁
Мой вам совет: говорите с мужем, когда он спокоен. Говорите о себе, о своих чувствах без обвинений в его адрес. И работайте над собой, что на каждое слово не рвать свое сердце ❤️тяжело, но можно. У вас просто разный склад внутреннего мира
Дааа, я эмпат вплоть до интонации в голосе, вы всё верно написали.
Спасибо🙏🏼🙏🏼🙏🏼
согласна с вами. я ещё решила по поступкам судить, а не по словам. мой тоже сухарь и может жестко критиковать, но все для семьи
@mama__dochki__ 🫂
Если вдруг захотите поговорить - пишите. Буду рада вас поддержать ❤️будет наше небольшое общество эмпатов. Эмпат поймёт эмпата🌝
По-моему, вы очень мнительная. Знаете какой у вас муж, как он любит «грязнословить», при этом все его слова пропускаете через себя. Зачем вы это делаете? Люди не меняются, а с возрастом их нутро гиперболизуется. Он будет дальше этим заниматься, это его манера такая, что в уме то на языке, это на подсознании. А вы будете дальше пропускать и анализировать каждую его букву и загоняться еще больше, вы сама себя не поменяете, несмотря на все ваши походы к психологу. Вы продолжаете как губка впитывать весь бред что он несет не фильтруя надо вам это или нет. Не можешь поменять другого, вырабатывай собственный иммунитет
Кстати я к психологу как раз и пришла с таким запросом, что зачем-то пропускаю все слова через себя.
@mama__dochki__, не фокусируйтесь на словесном поносе в вашу сторону, подымите взгляд на источник. Он как раз про себя всё знает. Представьте, что человек вписался мизинцем в угол и выпустил боль в трехэтажный мат с упоминанием матери. Причем тут мать? Да вот именно что не причем. Дело в состоянии человека, который переживает стресс
Вы ходили несколько месяцев и решили что вам хватит. А ваш муж ну вот такой он реалист, с холодным умом и холодным расчетом. Такие обычно не верят ни в Бога ни в черта, так же не верит и в психологов. Если вы хотите ходить к психологу, ходите, ему не говорите и всё. Но здесь дело не в них, а дело в том что вам не нравится его поведение. Здесь либо менять своё отношение к этому и смириться, либо разводиться. А от него не ждать изменений, изменится, ну хорошо, нет, значит нет.
@mama__dochki__ ну он может измениться к пенсии, может раньше, а может и нет. А то что касаемо развода, вот если только этот фактор, а остальное всё отлично, финансы, забота, то ну я бы подумала. А если действительно, по всем фронтам трэш, тогда и ответ очевиден. Но всё знаете только вы и только вам решать
Частично видела и считала что у меня хватит сил с этим справиться. Сил не хватило. Но я не снимаю с себя ответственности за свой выбор, поэтому и пытаюсь что-то сделать и спасти брак.
@mama__dochki__ иногда помогает зеркалить - говорить ему все то же самое. Вообще, слово обида, обижать нужно убрать из лексикона. Лично я, конечно, никогда не смогу понять, как вообще можно хотя бы общаться с человеком, который что-то такое говорит или делает. Сразу убираю из своей жизни такое. И сразу же тем же отвечаю, если в мою сторону кто-то говорит так.
Каждый второй отправляет к психологу😀
Как интересно раньше без психологов жили😅
Мой совет: идите к подруге близкой, выговоритесь, отдохните, выпейте
@mama__dochki__, я не вам писала🤣
и не вам задан вопрос
вы загоняетесь потому что : такая модель поведения в вашей семье
повышенный уровень тревожности
синдромы, различные детские травмы
вы никак не решите этот вопрос с подругой, если живете в дне сурка, потому проблему не решите
мужа выбрали вы, земли он эмоц холодный- вам это выгодно
не включенный- вам это выгодно
почему? разбирайтесь там же
смотрите на отца, мать, их отношения
если вы понимаете , что надо идти в терапию- идите
вы от мужа никак не зависите
он либо подтянется, потому что сделает выбор в пользу этих отношений, любви , в пользу вас
либо не идет в работу- вы растете- потом расходитесь , потому что вы решите свои вопросы и он вам больше не будет интересен
@nebloger, я понимаю о чем вы пишите.
Единственный вопрос - «вы от мужа никак не зависите», а как быть с материальной зависимостью во время декрета? У меня не было заработка, когда я начала ходить к психологу, деньги брала у него
@mama__dochki__, я не знаю вашего формата финансовых договоренностей и отношений внутри семьи
если он взял ответственность за обеспечение семьи, значит говорить новую статью расходов, которую он будет учитывать
если он не брал, вы не договаривались - искать путь,как сотворить себе деньги ( онлайн можно заработать не только на психолога)
А вот мне интересно все кто советуют, тоже ходят к психологу, и как результат, всё супер? Психолог это иногда работа на годы и не факт, что изменится ситуация. Я с вашим мужем согласна, вы ходили к психологу, ничего не изменилось. Здесь либо вы его принимаете либо нет. Вы в первую очередь должны поменять себя, свое отношение к этому. Сейчас столько психологов и семейных коучей в сети, начните с них, только не сразу в омут с головой, а постепенно))
Вы же сами говорите, что работа с психологом - это на годы. А я ходила всего месяц-два, а после первого сеанса он спросил «ну что изменилась? В смысле нужен второй сеанс?».
Вы реально согласны с моим мужем?
Советовала психолога, и сама хожу к психологу. И да, это работа в долгую. постепенно на какие то моменты реагировать начинаешь по другому. Вы правильно пишите, менять надо себя, свое отношение, а не партнера. Хожу уже пол года 🙈
Если не хочет к психологу переверните это так что вам нужно, что вы якобы видите в себе много ошибок и попросите его поддержать Вас.
У нас тоже был кризис когда родилась первая дочка, мы два раза расходились
А вот психолог реально помог, она нашла причины и мы их проработали вместе, сейчас мы не только партнёры но и лучшие друзья, да бывает ссоримся без этого никуда но теперь умеем остывать, разговаривать и даже смеемся над тем что не поделили
Могу дать номер если заинтересует Вас
Мы с мужем 100500 раз проговаривали то, что меня не устраивает. Ничего не меняется, в целом. Тоже считаю, что к психологу надо
Да, я тоже так. Причем максимально экологично стараюсь разговаривать, примеры привожу, чтобы понятнее было. Толку мало.
Но он кстати уверен, что он меняется, старается🤷🏻♀️
Про психолога ответила выше
К психологу вам и ему, а лучше к семейному. Так и до развода недалеко
@mama__dochki__, нет, вас немного не туда занесло. Вопрос поставлю по другому: почему вам мнение мужа важнее вашего?
Вот, например, у вас задача скинуть 20 кг, вы пошли в спорт зал и вам нравится, вы чувствуете легкость. Походили месяц и муж вам такой говорит: «ну что, где изменения?» Вы говорите: «на весах -5 кг и после спорт зала я таааак хорошо себя чувствую». И муж: «Нее, херня, бред все это». И вы такая «ну да, 5 кг за месяц это ни о чем, бросаете зал потому что муж вылили на вас критику»
@luiza_sultanova, да, я как раз с таким запросом и пошла к психологу, почему слова мужа меня так задевают, почему мне на них не пофиг.
@mama__dochki__, вы у себя одна. Себя и свое мнение ставьте на первое место и делайте то от чего вам хорошо💃🏻
Я развелась. С близкими значит он может себе всё позволить, а с посторонними фильтрует, что говорит.
С посторонними тоже не фильтрует, просто прецедентов особо не было, но если случится, то посторонним еще похлеще скажет чем близким
@mama__dochki__, ну у меня фильтровал, там где ему выгодно, с кем выгода в бизнесе есть.
@maria_nutrikids, ну да, на работе тоже фильтрует думаю
Каждый второй отправляет к психологу😀
Как интересно раньше без психологов жили😅
Мой совет: идите к подруге близкой, выговоритесь, отдохните, выпейте