Муж против тяжестей после пробежки: история мамы
Бег 20/45
Ну Вы вчера и нагнали жути конечно😁 вышла попозже, в 6:45 уже светло) побегала спокойно с бабулями и дедулями)
Забежала в магазин купила детям 3 литра воды асу, яйца и кефир для себя. Еще набрала 2 бутылки 6-ти литровой воды, пришла домой, муж наорал
Говорит я просто бегаю а не качаюсь, что бы так таскать тяжести)
Пошла готовить вафли детям) почти половина цели выполнена))))
Комментарии
Ой смотрю на тебя и думаю что нужны наушники) в тренажерке играет ерунда какая-то) а я один наушник потеряла😂
Наушники точно нужны. Я пока без них бегала, мой мозг орал «все! Хватит, остановись, ты устала, воздуууух, ща как фиганет приступ» и так в целом заниматься тяжелее, еще думала че этот прохожий на меня так палится, блин не наступай на люк, это оказывается ужасно мешает) а тут, врубила музыку и в бошке поешь ее, а ногами под ритм движешься вперед! Наушники топ вещь для спорта!)))
@sayasocean, вооот
Мне прям фигачить под свой плейлист, железки тягать комфортнее и эффективнее
@anyuta.redhead, конечно! А я помню ходила в тренажерку там пацанов было много, а девчонок мало и они включали Rammstein - как же классно под него тренироваться! Такой ритм🔥
@sayasocean вот бегать я точно не могу
Мне становится плохо, я задыхаюсь, тахикардия ещё больше
Поэтому у меня ходьба
На сейчас 4017 шагов
Это только в школу и в одно место и обратно в школу
А ещё домой
А потом опять в школу и домой
На секцию и домой
14 точно нашагаю
@bunya9, оооо, круто, я для 10к добиваю дома видосами 10к шагов дома)
@sayasocean дома я вообще не считаю
ТК сотка чаще лежит
А шагомер на ней
Вам надо дома установить фильтр для воды, зачем таскать и покупать)