Как восстановить режим сна ребенка в 1 год 7 месяцев
Мамочки, у моей сестры сын не спит ночью. Началось месяц назад примерно. Он может днем до 5 спать, и потом до 7 - 8утра ходить🤦♀️🤦♀️ пыталась не укладывать спать вечером, раньше будить. Если даже в 2 ночи спать ляжет, может встать в 4-5 утра и потом 8 ложится спать. Уже не знает что делать. Как вернуть прежний режим? племяннику год и 7 месяцев.
Комментарии
Действительно. Резко перестроиться не получится. Постепенно нужно, думаю так правильно.
@in0906, я так переводила сына. Он ложился не раньше 2 ночи и спал до обеда
@in0906, типа если он встаёт в 5 утра то будить в 4:45 потом через 5 -6 часов дневной сон часа полтора и потом ночной и на следующий день будить в 4:30 и дневной сон тоже продвинется и ночной и так пока подъем не станет утром. Можно по 30 минут двигать но не больше а то ребёнок будет отсыпаться вечером
Проблема большая.
Детки, да и взрослые ночью должны спать.
Советовать конечно легко тут.
Ну как то нужно малыша рано поднять и не давать спать. Только обеденный сон. 1-2 часа. И до ночи. Наверное в этот день ей будет нужна чья-то помощь. Максимально занимать ребенка и не давать спать.
Ближе ко сну что бы не был ребенок перевозбужден. Спокойные тихие игры. Если телевизор то тихо и спокойные передачи.
Теплое питье (молоко) перед сном.
И пусть сестра ваша посторается вспомнит как так вышло и что стало причиной.
Возможно действительно обратиться к невропатологу.
Надо не просто рано поднять а систематично будить раньте на 15 минут каждый день. Постепенно день ща днём режим будет передвигаться