Когда начинать прикорм в 5 месяцев: признаки готовности

❓«Дочке 5 месяцев, все вокруг говорят: «пора прикорм». Когда правда пора? И с чего вообще начинать?»

Ответ врача и детского нутрициолога здесь👇🏼

Прикорм вводим по готовности, а не по возрасту. Три ключевых признака: ребенок сидит вертикально с поддержкой + есть пищевой интерес (смотрит, как едят взрослые, тянется к еде) + угас или снизился выталкивающий рефлекс корня языка.

Начинаем с того, что семья ест регулярно: овощи, фрукты, крупы, мясо. Первое время адаптируем текстуру – разминаем вилкой или блендером. К 8–10 месяцам переходим на кусочки.

Зубы, вес, слюни – не показатели готовности.

Подробнее о начале прикорма у меня в телеграм-канале, смотри закреп: ссылка