Как похудеть на 30 кг без жестких ограничений в питании

Всем привет! Меня зовут Крис. Я похудела почти на 30 килограммов и являюсь амбассадором вкусного, сбалансированного и по-настоящему сытного питания.

Приглашаю вас в мой телеграм-канал ссылка там я делюсь подборками вкусных завтраков, обедов и ужинов, рассказываю о том, как мне удалось похудеть без жёстких ограничений, и делюсь полезной информацией о питании и привычках.

А ещё у нас есть уютный чат - там царит поддержка, мотивация и искреннее общение. Присоединяйтесь, будет вкусно и вдохновляюще! 🍽✨