Как прийти в форму после вторых родов: история фитнес-тренера

Заварушка началась😁

Дала себе время до мая 2026

На коллажах все прописано, но еще раз как говорится никому не навредит, я как фитнес тренер, была уверенна, что после вторых родов быстро приду в форму, я ж уже все знаю, тело все помнит, после первых особо я даже не напрягалась, все само как-то получилось, и даже лучше чем было ( кроме груди конечно ж), а тут я словила трудности, и набрала больше, и сложно выделить время со старшей еще, и как-то бы себе тоже время выделить и тд и тп короче могу найти 100500 отмазок/причин/проблем и тд, только это все не поможет мне прийти в форму.

Чтобы как-то себя дисциплинировать я решила выкладывать все в соц сети во все вообще, чтобы не было соблазна сорваться и ничего не делать, потому что придется делать ради себя, ради своего здоровья, ради своего тела)

Так что здесь и прямо сейчас начинается новое ток шоу Юля после вторых родов, ожидания были, что к 6 месяцам малой я буду уже соска, но пока соска только у малой во рту 😂