Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Umm Hanna
Umm Hanna
Мама дочки-младенца

Как начать худеть после родов: личный опыт и сложности

Я начала худеть😅

Раньше у меня не было такого опыта, то есть опыт то был, но вот результата особо не замечала.

Во-первых я очень предвзято отношусь ко всему по жизни, даже к питанию, мне нужно делать какие-то из трусов выпрыгивающие рецепты, продукты, которых у меня нет и никогда не было😂это относительно пп, обычную же пищу я готовлю из того, что есть.

Мне тяжело себя перенастроить на то, что нужно питаться типично, не усложняя, просто заменить жирное и коллорийное.

И в итоге с таким подходом я всегда быстро сдавалась и желаемого результата так и не достигала.

Во-вторых, с появлением ребенка времени стало меньше, вес еще больше и теперь у меня точно нет выхода🤣🤲🏻🫨надеюсь я справлюсь, обычно, когда я всем что-то рассказываю,я перегораю и делать ничего уже не хочется.

В-третьих, я могу посчитать калории только на завтрак, так как готовлю его индивидуально, а вот с обедом и ужином проблемы, даже не знаю, как правильно поступить, готовить отдельно или просто считать то, что есть в холодильнике, например вчера я ела борщ 🤣 это вообще как?

6

Комментарии

milamila11

Мия

Мама сына (1 год)

2 недели отгужбанила, теперь решила отработать 🤣🤣🤣

ummsaad02

Umm Hanna

Мама дочки-младенца

😭😭😭нуууу я много ходила 🤣🤣🤣

hloyasee

weep

У меня не получается самой худеть, хотя я и знаю как это делать, но не бывает дисциплины, через максимум неделю мне это надоедает, поэтому худею в марафоне, там нравится, больше мотивации и дисциплина

ummsaad02

Umm Hanna

Мама дочки-младенца

У меня был не самый удачный опыт похудения на марафоне, а у вас какой марафон? Сколько скинули?

hloyasee

weep

а почему неудачный?

Пока я там 4 дня, 2 кг скинула

Но я думаю будто я много ем, хочу убрать вообще перекусы

ummsaad02

Umm Hanna

Мама дочки-младенца

@flamingollll, ела мало, питалась по составленному меню, а вес вообще не уходил, стоял, у меня появилась раздражительность из-за голода, очень сильно стал выпадать волос, это был ужас, хотя сейчас я понимаю, что можно питаться сытно, но при этом худеть, а у нас просто получается была голодовка какая-то и помощи от куратора было 0🫠 такой хороший результат у вас😍

С кем неделю в комнате?

Если бы можно было выбрать ОДНОГО человека, с которым нужно было бы просидеть в ЗАКРЫТОЙ комнате НЕДЕЛЮ - кто бы это был? 🤣 У меня нет таких людей 🤣🤣🤣

Как провести лето: орать, медитировать и переезжать?

Рилс попался где нужно найти первые три слова. У меня ору, медитация, переезд. У мужа нос, ремонт, переезд. Я вообщем этим летом буду орать, потом расслаблюсь 🧘 ♀ и ко всему чёрту перееду с мужем 🤣

Возможно ли, чтобы в 4,8 года ребёнок был ростом 128 см?

Ой, всё, девочки, поняла что 128 это обычный рост для этого возраста, когда написали про рост 146 🤣. А вы верите, что в 4,8 у ребёнка может быть рост 128 см? Я что-то слабо, но может просто потому что ни разу таких не встречала. Знаю многих, кто покупает размер одежды такой, но это не потому что рост такой, а просто покупают с большим запасом. Вот у моего сейчас 110 и он на полголовы выше других деток в группе. Но если представить, что у него рост 128, то это ему дети по пояс чтоли должны быть? Не верю. Разубедите меня. Всем спасибо. Разубедили ☺.

Так, ну ладно, да будет вселенский срач 🤣🤣🤣уверена, что этот пост принесёт кучу негодования, тапок, обсуждения, но я…

Так, ну ладно, да будет вселенский срач 🤣🤣🤣уверена, что этот пост принесёт кучу негодования, тапок, обсуждения, но я хочу узнать как много у меня в пописчиках таких же мам как я да и в целом в этом приложении, а тема будет такой : Каждый день я вижу посты на тему "как же я люблю своего ребёнка, улетаю, задыхаюсь от любви, да как же я раньше без тебя жила и тд" и вот не поверите, я уже семерых родила, НО у меня никогда не было таких чувств, как можно так любить, скажите? Именно деткй после года, вот новорожденных для меня реально улёт просто, я их обожаю, но после года уже нет таких эмоций, конечно любовь как была так и есть, но просто мимишность уже не льётся из за всех щелей) Для меня ребёнок не идол, а просто член семьи, я люблю каждого материнской любовью, но чтобы прям пи-ц надышаться на кого - то не могла, ну нет такого и все 🤷 ♀ я не отношусь к тем мамам, которые целовать сутками напролёт своих детей готовы, конечно целую и обнимаю, но чтобы постоянно, каждую минуту как это делают многие - нет, никогда не делала и не делаю - это раз.. Во - вторых часто слышу на улице обращения к детям "зайка, солнце и тд", скажите мы одни такие с мужем, что в нашей семье такого нет и каждого ребёнка мы зовём чисто по имени?) ну максимум, что я могу сказать это "доченька, сынок, уменьшительно ласкательно по имени - все" никаких зайчиков-такие обращения у нас исключительно только с мужем между собой) и да, касательно всяких обнимашек и целовашек меня как раз это больше тянет делать с мужем, а не с детьми как - то(не считая новорожденных) 🤷 ♀ вы наверно скажите, мол потому что у тебя 7 детей, когда мол любить то всех, но нет, поверьте, первый у нас долгожданный и когда я её родила - таких ощущений тоже не было, даже после рождения долгожданного сына - я опять же не улетела в космос, все также на земле прибываю 🤣Мой отец постоянно подтрунивает над моей мамой мол "вот почему ей свыше дано столько детей, а тебе лишь одна" он считает, что я адекватная мать 😄в отличии от моей, которая настолько может загоняться над ребёнком, что из за своей супер опеки и любви, потом лежит вся без сил с давлением... И вот к чему и зачем это надо? Но сейчас кстати она очень начала меняться, с количеством внуков, если раньше мы спорили до усрачки и даже скандалили, а не понимала какие - то мои позиции и взгляды, то сейчас говорит "да, ты все правильно делаешь " и сама стала строже, адекватнее и проще относится к детям... Вот представьте если бы я фанатела от каждого своего ребёнка, то мне кажется была бы уже в дурке либо ходила вечно блаженная 🤣И вот часто у меня спрашивают "это как же надо любить, чтобы столько родить?" да вот как супер какой - то любви нет у меня, люблю просто как мать, но дети для меня не больше чем просто человек, кровинушка, крышу у меня от них не сносит и нет такого ощущения, что как же я раньше без кого - то из них жила?) 🤗 Вот теперь интересно, есть ли такие же мамы, кто ещё остался на земле, не улетев в космос и не растворился как сахарок от любви своей?) 😄и те, кто живёт не только ради своих детей и не утопает полностью в материнстве ?)девочки, это не обсуждение, а чисто сбор мнений, так что без обид) тут каждому свое, я просто интересуюсь, не более) Пмс кому надо, тот адекватно отреагировал и все понял, что я хотела сказать, но есть те, кто сделал свои ужасные выводы, что если мать не любит сюсюкаться, значит нету любви и дети как в дет доме 😄ну ваше право так думать, моя правда на моей стороне) всем спасибо за мнения)а я лично поняла, что у меня просто такой темперамент)