Как начать худеть после родов: личный опыт и сложности
Я начала худеть😅
Раньше у меня не было такого опыта, то есть опыт то был, но вот результата особо не замечала.
Во-первых я очень предвзято отношусь ко всему по жизни, даже к питанию, мне нужно делать какие-то из трусов выпрыгивающие рецепты, продукты, которых у меня нет и никогда не было😂это относительно пп, обычную же пищу я готовлю из того, что есть.
Мне тяжело себя перенастроить на то, что нужно питаться типично, не усложняя, просто заменить жирное и коллорийное.
И в итоге с таким подходом я всегда быстро сдавалась и желаемого результата так и не достигала.
Во-вторых, с появлением ребенка времени стало меньше, вес еще больше и теперь у меня точно нет выхода🤣🤲🏻🫨надеюсь я справлюсь, обычно, когда я всем что-то рассказываю,я перегораю и делать ничего уже не хочется.
В-третьих, я могу посчитать калории только на завтрак, так как готовлю его индивидуально, а вот с обедом и ужином проблемы, даже не знаю, как правильно поступить, готовить отдельно или просто считать то, что есть в холодильнике, например вчера я ела борщ 🤣 это вообще как?
Комментарии
У меня не получается самой худеть, хотя я и знаю как это делать, но не бывает дисциплины, через максимум неделю мне это надоедает, поэтому худею в марафоне, там нравится, больше мотивации и дисциплина
У меня был не самый удачный опыт похудения на марафоне, а у вас какой марафон? Сколько скинули?
@ummsaad02, а почему неудачный?
Пока я там 4 дня, 2 кг скинула
Но я думаю будто я много ем, хочу убрать вообще перекусы
@flamingollll, ела мало, питалась по составленному меню, а вес вообще не уходил, стоял, у меня появилась раздражительность из-за голода, очень сильно стал выпадать волос, это был ужас, хотя сейчас я понимаю, что можно питаться сытно, но при этом худеть, а у нас просто получается была голодовка какая-то и помощи от куратора было 0🫠 такой хороший результат у вас😍
Как провести лето: орать, медитировать и переезжать?
Рилс попался где нужно найти первые три слова.
У меня ору, медитация, переезд.
У мужа нос, ремонт, переезд.
Я вообщем этим летом буду орать, потом расслаблюсь 🧘♀️ и ко всему чёрту перееду с мужем 🤣
Возможно ли, чтобы в 4,8 года ребёнок был ростом 128 см?
Ой, всё, девочки, поняла что 128 это обычный рост для этого возраста, когда написали про рост 146 🤣.
А вы верите, что в 4,8 у ребёнка может быть рост 128 см? Я что-то слабо, но может просто потому что ни разу таких не встречала. Знаю многих, кто покупает размер одежды такой, но это не потому что рост такой, а просто покупают с большим запасом. Вот у моего сейчас 110 и он на полголовы выше других деток в группе. Но если представить, что у него рост 128, то это ему дети по пояс чтоли должны быть...
Переделка старого шкафа своими руками: мой опыт
И так , снова насмотревшись PINTEREST🤣 , я воодушевилась , собралась и решилась переделать шкафчик для девочки , свекровь собиралась его выбрасывать .
Делала впервые , наносила грунт , на фасаде обои самоклеющиеся , а краска обычная водостойкая с озон за 400₽
Ручки были свои , понравилось? Да . Делалось конечно не за один день , как я хотела. Но результатом я довольна .
Ремонт еще не закончен , значит идей для творчества будет предостаточно 🤣
Так, ну ладно, да будет вселенский срач 🤣🤣🤣уверена, что этот пост принесёт кучу негодования, тапок, обсуждения, но я хочу узнать как много у меня в пописчиках таких же мам как я да и в целом в этом приложении, а тема будет такой :
Каждый день я вижу посты на тему "как же я люблю своего ребёнка, улетаю, задыхаюсь от любви, да как же я раньше без тебя жила и тд" и вот не поверите, я уже семерых родила, НО у меня никогда не было таких чувств, как можно так любить, скажите? Именно деткй после года,...
2 недели отгужбанила, теперь решила отработать 🤣🤣🤣