Всем привет! Девчонки, посоветуйте какой магний купить мужу. Не могу ни с формой определиться, ни, тем более, с производителем. Нужен для хорошего сна, от стресса и энергии добавить. Наверняка есть такие, кто для себя нашел оптимальный вариант. На макетах отзывам не очень доверяю, а вам очень даже!)))
Комментарии
Для сна глицинат , для энергии цитрат или есть все виды форм во одном. Определитесь для каких конкретно целей важнее.
Смотрите запрос противоположный - «для сна» и «энергии добавить», как раз формы магния и отличаются по своим дополнительным эффектам. Я учусь на нутрициолога (так для себя и для семьи) могу прислать Вам конспект по магнию с курса. Их очень много форм и у каждой свой эффект. Магний единственный препарат, который можно принимать без анализов и ровно на всю жизнь. Единственное форму уже подбирать
Для себя открыла сейчас магнерот в аптеке , это не бад
До этого был Солгар - прям уступает сильно
Эльтрионат от Эвалар, очень хорошая форма, почитайте
Магний цитрат лучше всего
Вот этот магний хороший
Состав и действует действительно эффективно
Магний цитрат, 400мг. Хорошие фирмы solgar, thorne, code
посмотрите на озоне или на вб магний витамины, у меня муж пил, все отлично!
Как завершить ГВ и убрать ночные кормления: советы мам
Девочки, хочу к нг уже завершить ГВ, так мне оно надоело, но я не понимаю как. Хаотичные я убрала, остались только на сон.
Я не понимаю, как убирать ночные кормления? Везде пишут убирайте сначала ночные, а как это сделать то?
У меня ребенок просыпается с 7 месяцев по 4-6 раз за ночь точно, соску не сосет, бутылки никакие не признает. И вообще , в принципе, со сном все плохо, только я налажу ей режим, так что-то происходит. То зубы, то ровно в год она заболела, сейчас опять зубы беспокоят.
Ночь...
Как пережить развод и болезнь мамы с ребёнком на руках
У меня в жизни, трудный период. Напиши кратко.
1. Я развелась с мужем, ужасные отношения, у дочки диагноз, не могу отдать в детский сад. Поэтому живу с родителями. Бывший муж за 5 тыс км. Финансово не помогает.
Работаю из дома
2. У мамы летом обнаружили рак. Я её поддерживаю как могу. Тяжело это. Очень.
3. У отца была другая женщина. И год назад он уехал к ней в другой город. Отключил телефон и уехал. Приехал обратно через 3 дня. Плакал, мама простила.
У них все же бывают скандалы. У мамы оч...
Как доверять мужу после измен: советы и личный опыт
не знаю как быть, но я очень люблю мужа, но я настолько ему не доверяю, потому что он для этого давал повода, много раз и я прощала, но это мой выбор и мне самой расхлебывать это.
может я настолько неуверенная в себе женщина или что
хайдах эрэ наар боюсь, что он снова наступит на те же грабли, последний раз конечно было давно, где то 3 года назад, но син биир до сих пор не могу отпустить это
может какой нибудь совет или своё мнение напишите) может жто мне поможет, может у кого то такая ситуация ...
Большое спасибо всем!