Всем привет! Девчонки, посоветуйте какой магний купить мужу. Не могу ни с формой определиться, ни, тем более, с производителем. Нужен для хорошего сна, от стресса и энергии добавить. Наверняка есть такие, кто для себя нашел оптимальный вариант. На макетах отзывам не очень доверяю, а вам очень даже!)))
Комментарии
Для сна глицинат , для энергии цитрат или есть все виды форм во одном. Определитесь для каких конкретно целей важнее.
Смотрите запрос противоположный - «для сна» и «энергии добавить», как раз формы магния и отличаются по своим дополнительным эффектам. Я учусь на нутрициолога (так для себя и для семьи) могу прислать Вам конспект по магнию с курса. Их очень много форм и у каждой свой эффект. Магний единственный препарат, который можно принимать без анализов и ровно на всю жизнь. Единственное форму уже подбирать
Для себя открыла сейчас магнерот в аптеке , это не бад
До этого был Солгар - прям уступает сильно
Согласна, эвалapа магний l-треонат магний хорошая штука, он и энергии прибавляет, и соображать я с ним стала лучше.
Магний цитрат лучше всего
Вот этот магний хороший
Состав и действует действительно эффективно
Магний цитрат, 400мг. Хорошие фирмы solgar, thorne, code
посмотрите на озоне или на вб магний витамины, у меня муж пил, все отлично!
Большое спасибо всем!