Побледнел носогубный треугольник после тренировки: что делать

Девочки, хожу на танцы. Занималась всю школьную жизнь, потом просто спорт, и вот вернулась.

Начала как в юности, во всю ногу, так скажем. Сегодня во время тренировки вся покраснела, еще и побледнел носогубный треугольник.

Дипсик говорит, что я чуть ли не умираю, срочно к врачу.

Ну... Я понимаю, что переборщила, но... По молодости часто так бывало...

В общем, успокоиться? Или всё плохо? 🥹