Кто покупал ролл МФР, как вам? Расслабляет? Я вот купила,но пока не пойму😅
Александра Мама сына (5 лет)Ролл МФР для расслабления: отзывы и эффективностьКто покупал ролл МФР, как вам? Расслабляет?Я вот купила,но пока не пойму😅Ролл мфрРасслабление мышцСамомассажУход за телом
Мяу·10.11.2025В ожидании первенца Я просто обожала раскатывать на нем спину в спортзале , как будто сделала массаж или разминку прям хорошую, такой кайф🥹Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Мяу·10.11.2025·Александра В ожидании первенца я под присмотром тренера занималась. В первую очередь шли прокатывали спину, до куды именно не помню если честно. Шею тоже ставила на ролл, ложилась . И голову вправо влево. Тоже был кайф конечноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Александра ·11.11.2025·МяуМама сына (5 лет) ага,вот я такое и нашла.))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ну Все! Бамбалейло…·10.11.2025Мама троих детей Я ходила в студию растяжки на мфр занятия. Было оч круто. А дома не занимаюсь, но ролик купила)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Александра ·10.11.2025·Ну Все! Бамбалейло…Мама сына (5 лет) А нет у вас примеров упражнений?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ну Все! Бамбалейло…·10.11.2025·Александра Мама троих детей а в ютюбе же полно МФР зарядок…очень даже прикольных…Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Александра ·11.11.2025·Ну Все! Бамбалейло…Мама сына (5 лет) поняла. Нашла парочку, спасибо)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Мяу·
В ожидании первенца
Я просто обожала раскатывать на нем спину в спортзале , как будто сделала массаж или разминку прям хорошую, такой кайф🥹
Александра ··
Мама сына (5 лет)
Говорят поясницу нельзя?
Мяу··
В ожидании первенца
я под присмотром тренера занималась. В первую очередь шли прокатывали спину, до куды именно не помню если честно. Шею тоже ставила на ролл, ложилась . И голову вправо влево. Тоже был кайф конечно
Александра ··
Мама сына (5 лет)
ага,вот я такое и нашла.))
Ну Все! Бамбалейло…·
Мама троих детей
Я ходила в студию растяжки на мфр занятия. Было оч круто. А дома не занимаюсь, но ролик купила)
Александра ··
Мама сына (5 лет)
А нет у вас примеров упражнений?
Ну Все! Бамбалейло…··
Мама троих детей
а в ютюбе же полно МФР зарядок…очень даже прикольных…
Александра ··
Мама сына (5 лет)
поняла. Нашла парочку, спасибо)