kravets
Александра ·Мама сына (5 лет)
Ролл МФР для расслабления: отзывы и эффективность
Кто покупал ролл МФР, как вам? Расслабляет?
Я вот купила,но пока не пойму😅
10.11.2025
Комментарии
@kravets, я под присмотром тренера занималась. В первую очередь шли прокатывали спину, до куды именно не помню если честно. Шею тоже ставила на ролл, ложилась . И голову вправо влево. Тоже был кайф конечно
10.11.2025 Нравится Ответить
Я ходила в студию растяжки на мфр занятия. Было оч круто. А дома не занимаюсь, но ролик купила)
10.11.2025 Нравится Ответить
@kravets, а в ютюбе же полно МФР зарядок…очень даже прикольных…
10.11.2025 Нравится Ответить
@bambaleyla ,поняла. Нашла парочку, спасибо)
11.11.2025 Нравится Ответить
Я просто обожала раскатывать на нем спину в спортзале , как будто сделала массаж или разминку прям хорошую, такой кайф🥹