Первые дни материнства: как справиться с послеродовой депрессией
Девочки, поделитесь, пожалуйста, своим первым опытом материнства. Как вы справились? Что помогло в первое время?
Малышу буквально 14 дней. Я очень болезненно перенесла роды, и морально, и физически. Испытала психологический шок. Мне ставили вызывающие плюс сделали эпизио плюс было воспаление в швах. Долго не могла собраться и взять себя в руки. Из-за боли и пережитого стресса ушла немного в себя. Стараюсь брать себя в руки, была на сеансе у психолога, прохожу физио.
Такое ощущение, что меня никто не понимает, даже собственная мама. С ее стороны чувствую постоянное давление во всем, что я не прикладываю ребенка, что все делаю не так, а мне элементарно было больно сидеть, стоять долго на ногах тоже могла. И как бы я должна быть счастливой и на 7 небе от счастья, но я постоянно плачу. Из-за этого паршиво на душе, что мало уделяю внимания ребенку. Сбитый режим, недосып, давление, плюс фотолампа (у ребенка желтушка) и не налаженное гв - все выбивает из колеи. Кажется, что только у меня так … что со мной что-то не так
Комментарии
Приехала домой с роддома, были разрывы, сидеть нельзя, плохо сокращалась матка, сама себе ставила уколы окситоцин, потом ещё лактостаз с температурой,под лампой лежали дома, мама и свекровь приехали только на один день, помощи ни от кого не было, всё сама, муж на работе только когда возвращался, я чуть отдыхала. Подруг, родственников в Астане нет. На тот момент, об усталости и депрессии не думала, да и некогда было. Всему сама училась. Спала вместе с дочкой, и пофигу, что был бардак. Бывали дни когда дочь была беспокойная, и кушать не успевала. Тогда всё норм для меня было, потому что знала, что помощи нет, а вот сейчас последний год выгорание...
После старшего тоже была в шоке экс, еще заболела сильно в день выписки, был шок, старайтесь спать когда спит ребенок, после 40 дней станет намного легче
Разрывы внутренние и наружние,сидеть нельзя было,лежать такое чувство что только на одно боку можно было по-другому больно,ребёнок за которым нужен уход но ничего все забывается,наверное на тот момент я понимала что я сыну нужна как никто другой.
Да и знала что помощи ждать неоткуда было поэтому раскисать вообще нельзя было
Всё что девочки здесь описали было со мной с первым малышом. Спи когда спит малыш, пофиг на всё, пусть будет срач дома, пофиг. Пей витамины, мы много теряем крови и гемоглобин, феретин падает, нет сил ни на что . Знай, всё заживёт, нужно время. Не отчаивайся, жалуйся, высказывайся подруге, маме , с мужем, главное не оставайся с проблемой одна. С тобой всё так. Просто у всех по разному бывает. ♥️
Тоже тяжело прожила первые роды, схватки были 38 часов, потом недосыпы, порвалась до ж₽пы, тоже плакала много, шок. Было жалко себя
Примерно на 8-9 месяце отошла, когда с ребенком полегче стало. Только время помогло и муж был рядом, помогал
А материнские чувства сразу появились? У меня как будто приступились все чувства
Просите помощи у мужа, у мамы ,и у всех. Больше отдыхайте, а мама не поймёт так как раньше с такими травмами шли красить стены и ремонт делать, поэтому там сочувствия и понимания не будет. Это поколение которое забило на свои нужды и свое здоровье
Да, вы прям в точку подметили. Она мне твердит, что раз я рожала в платном отделении, в джакузи, с доулой - на что я могу якобы жаловаться вообще, что я дурью маюсь
@lalunee47 тоже прожила это обесценивание и до сих пор это есть. Просто поколение такое ,,не ждите от них тепла и понимания
У меня сейчас все то же самое прям один в один
Стало чуть легче только сейчас🫠 но все еще пребываю в шоке и ужасе от происходящего
Дайте себе время. Вы не одна, все будет хорошо🙏 я вас очень понимаю
Тоже после первых родов было тяжело. Эпизио далось мне намного сложнее чем просто разрывы, тяжело заживало, сидеть не могла месяц точно. Тяжело было кормить, соски болели до крови трескались. Абысын и сестра тоже давили типа корми нормально, но я понимаю их, они хотели как лучше для малыша.
У меня еще плюс ко всему был мочевой катетер, я не могла помочиться и дома мучалась с этим.
Но тут поможет время, помощь и поддержка мужа.
Я думала всё! Больше не пойду рожать. Но нет) забывается.
Вторые роды намного легче и само второе материнство легче.
Вы не одна, не переживайте 🫂
Со мной так было. Только швы не от эпизио, а от кесарево воспалились, еще я им на ногу жаловалась, опухла и наступать не могла, они говорили норм это после кесарева, перестань себя жалеть. Потом через месяц сделала рентген уже сама, она вообще сломана оказалась. Ребёнок не мог грудь брать правильно,не наедался совсем. Еще много что было. 7.5 лет прошло, до сих пор все детально помню, к психологу не ходила. 🥹. Но, меня отпустило это давно, хоть и не забывается. Пусть и у вас быстрее пройдет это состояние. Сейчас оглянувшись назад, я бы себе сказала, занимайся больше ребенком и перестань жалеть себя.