Дородовая депрессия: одиночество и отсутствие поддержки мужа
Сейчас я беременна. С началом 2 триместра у меня в жизни начались сильные изменения в работе. По профессии я хореограф и брать много занятий во время беременности мне стало тяжело, поэтому я рано прекратила всю профессиональную деятельность(16 неделя).
Вместе с работой пропали и все хорошие "друзья" и знакомые, просто потому что не стало физической возможности с ними видеться. Приходилось писать всем первой, предагать пообщаться и тд.
В какой-то момент поймала себя на мысли, что в целом никому нахрен не нужна. Решила провести эксперимент и не писала сама никому в течении недели. Итог: ни одного звонка или сообщения и люди не появились до сих пор.
Муж добавляет киросина в ситуацию. Он человек не эмпатичный, но заботливый. Если попросишь чай налить, то сделает без проблем, но эмоций ноль. Ни-ка-кой поддержи и сострадания нет. Объясняла ему как мне важно проявление его эмоций, а он смотрит на меня как на идиотку и не понимает что я от него хочу. Какие только я формулировки не подбирала, не понимает что я ему говорю. Даже инструкцию писала того как нужно со мной себя вести. Он всё делает, но как в армии. По регламенту и чётко.
Написано <дарить цветы> - принёс букет
Написано <говорить комплименты> - говорит
Но всё это делается так механически и роботизированно, что уже плачу от безысходности, а как объяснить что нежности хочется не знаю.
Как итог сложившейся ситуации: тотальное одиночество(даже со стороны родственников), которое я по ощущениям уже не могу выдерживать.
Занимать себя каким-то делами не получается, ничего не приносит радости. Живу с вечным ощущением "никому не нужности". Постоянно плачу и нет сил уже даже натягивать улыбку. Муж рядом, но только физически.
Может у меня дородовая депрессия? Диагноз стрял и до беременности. Ставили тревожно-депрессивное расстройство. #первыйпост
Лучший комментарий
У вас родится малыш и нежности будет хоть отбавляй😄 а еще вы больше никогда не будете мучаться от одиночества, всегда рядом будет самый верный друг
А пока попробуйте найти мам-односрочниц, с кем можно будет обсудить все насущные вопросы
Комментарии
Жизнь отсеивает от вас всех не нужных... Зачем распыляться на тех, кто вас не ценит. От мужа отстаньте 😂. Займитесь шопингом для малыша, гуляйте, смотрите фильмы, отсыпайтесь. Скоро ваша жизнь изменится на 360 градусов и заиграет новыми красками
Как вас понимаю,такой же муж-никогда не подойдет ни поцелует ни обнимет,ласкового слова не скажет!иногда ощущение,что мы просто как соседи!
Вы просто сейчас всю нехватку общения хотите увидеть через мужа , знаете, наверно это даже лучше что человек просто рядом с вами, без этих вот соплей и наигранности , не требуйте от него то , на что он не способен 💐я вас хорошо понимаю, но действительно, проблема в вас, на форуме вы найдете друзей по душам, у вас скоро будет малыш, и поверьте 😊 особо некогда будет ходить с кем то общаться, цените то что у вас есть❤️ну и мамочки в декрете на форуме, на площадках,-лучшие компаньоны для вас сейчас💐
Возможно Вам нужно пообщаться с психологом,который поможет разобраться в себе и настроить отношения с мужем. Не всегда какие-то занятия и шопинг выводят из депрессии и апатии. Сама беременна и понимаю Вас,хоть и проблемы немного другого характера. Психолог очень помогает. Могу рекомендовать хорошего. Она сама мама и хоть только начинает карьеру психолога, работа с ней решает много проблем.
Сходите по мастер классам беременных, их в Москве обычно много, семинары про роды, уход за младенцами и тд тп, там найдите себе компанию, ничто так не сближает женщин, как разговоры о детях и все что с ними связано)
@karasseledkin, 🤦🏼♀️ почему я подумала что вы в Москве 😂
Вам тут много хороших советов дали. От себя еще хочу сказать, что мужики такие, да. Обидно, конечно, но с другой стороны делают, что просят, и то хорошо. Не понимают они все же всех этих таинств внутри женщины. Точнее, есть конечно, кто понимает, но чаще слышу о таких вот безэмоциональных исполнителях. Плюс у Вас сейчас гормоны, плюс возможно и правда помощь нужна. В любом случае, ищите тех, с кем общаться интересно, пусть даже и тут, гуляйте, наслаждайтесь своим положением. 🫂
У вас родится малыш и нежности будет хоть отбавляй😄 а еще вы больше никогда не будете мучаться от одиночества, всегда рядом будет самый верный друг
А пока попробуйте найти мам-односрочниц, с кем можно будет обсудить все насущные вопросы
Найдите себе новых друзей, в мамлайф можно найти чудесных подруг! Общайтесь с теми, кто тоже сейчас в положении
Ну а с мужем, здесь только принять ситуацию и искать положительное. Проявляйте сами заботу, ласку и внимание
Ищите курсы подготовки к родам, там найдете подруг и общение, заодно получите полезную информацию. Я в две школы ходила в первую бережность, до сих пор с некоторыми девочками общаемся
Обычная у вас депрессия, просто под влиянием гармонов усилилась . Выходите гулять, ходите по магазинам покупайте малышу вещи, ходите на мамские встречи. , на подготовку к родам
Милая это просто новый этап жизни и да, подруги отсеиваются, скоро родится малыш и появятся ваши люди, которые понимают вас на все 200%🥰
А муж, он в принципе не понимает происходящего, потому как в его жизни ничего не поменялось, все пройдет
Если уж захотите рости и развиваться буду рада предложить вам проект от Альфа банка, где тысячи мам реализовали себя😍🥰
На счет друзей и знакомых это обсалютно стандартная ситуация… я тоже редко с кем то общалась, потому что тупо у нас разные жизни и всем обсалютно не интересно что у тебя в жизни происходит, у всех движ Париж а ты на сносях и с тобой не интересно… я если честно забила хер на всех, со многими вообще перестала общаться и честно не парюсь особо… конечно хочется выйти на улицу или в кафешку поболтать по девчачьи , но уже в более осознанном возрасте тяжело найти человека по интересам, но возможно))
Я родила год и 3 назад, и ситуация не изменилась с друзьями, у двоих знакомых дети уже взрослые могут сами по себе находиться , они гуляют, занимаются чем хотят, ходят по мужикам. Когда я с ними общалась все темы только о ох похождениям и мужиках, меня такое быстро заёбует, и я с ними о детях не разговариваю, просто хочется обо всем интересном пообщаться… но увы и ах… родственники тоже особо не пишут, могут активироваться только когда какие-то проблемы, а так всем пох на меня и на ребёнка. Муж скажем так так же , делает только то что я скажу инициативы ноль и любые разговоры бесполезны…но для меня самое расстройство это муж, я тактильный нежный чувственный человек но я не получаю столько сколько мне нужно отдачи и от этого становишься такой же без инициативной , отстраненной, и от этого конечно разные мысли в плоть до развода,потому что я хочу чувствовать себя счастливой а не ждать всю жизнь когда он созреет меня обнять или что-то приятное сделать 👀
Я тоже переживаю, что всё может дойти до развода. Чувства для меня очень важны, а я их только отдаю, к сожалению.
Я понимаю ваши чувства, тоже такое испытывала, но у меня сын и с ним много бегать приходится(школа, тренировки, кружки, вот сегодня 15т шагов прошла и так каждый раз), то есть я занята, но моментами накрывает, с мужем примерно также, обниматься подходит, но всё остальное... говорить нужно все прямым текстом, какое то разочарование в нём, хочется большего, к тому же беременность тяжело мне даётся, а он не понимает что не так. Особенно в середине беременности это ощущалось. . Чувство одиночества накрывало сильно. Пару месяцев назад мне позвонила соседка бабушка, с которой мы изредка общаемся когда пересекаемся, и она так мило со мной разговаривала, как с маленькой девочкой, я расплакалась 😀так мне это нужно было в тот момент.
Ой да пофиг на других вообще ) тоже проходила такой этап, где больше мне это было нужно. Потом поняла что не нужно 😅 провожу время с мужем или животными, занимаюсь собой и подготовкой к малышу.
Тоже самое было с друзьями, в беременность практически все отсеялись. Остались 1-2 подруги. Да, грустно что годы дружбы впустую потрачены. Но с другой стороны, этот этап показал кто верный, а кто временный. Нашла новых друзей здесь и после рождения сына когда подрос, знакомились на детских площадках. И всё наладилось 🤗
Не переживайте. Значит такие вот люди. Не навязывайтесь. Для Вас сейчас самые главные друзья - Ваш малыш и муж😅
Именно муж поддерживал меня и помогал, сын радовал своими достижениями )
Эти двое самые родные для меня люди. Так что стала меньше расстраиваться если такие вот «друзья» отсеялись.
Но то что вы описывайте это важно конечно, и вы в любом случае имеете право выражать свои чувства и эмоции. Мужу все правильно объясняете, просто ну вот такой он значит..ему тоже поверьте тяжело в данной ситуации, но он по другому не умеет. Попробуйте отпустить ситуацию, расслабиться и отдыхать пока есть возможность как можно больше, не думать о каких-то там родственниках и тд.
Все будет хорошо 🙏🙏🙏Даже еще лучше чем было.🌸 Я совершенно потеряла друзей после первой беременности, все сразу отстранились,интересы теперь разные стали видимо)) лучшая подруга,которая еще и крестная моей дочери,была только на крестинах в 9 месяцев))
Все что не делается, все к лучшему. Я сейчас не имею много друзей,но зато преобрела двух прекрасных подруг,и это друзья моего мужа,плюс много знакомых появилось. Иногда ,я конечно ощущаю одиночество,что теперь не так как раньше, но зато я сейчас я счастлива вдвойне,что приобрела намного больше 🙏🙏🙏
Вы себя так не загоняйте 😅 совет выше хорош, найдете односрочниц и попробуйте пообщаться) плюс у вас еще гормоны.
А то, что с работы никто не пишет-норма. С беременностью и родами люди часто выпадают из жизни на какое-то время.
Если было тревожно депрессивное расстройство, то в беременность оно усугубилось естественно. Идите к психиатру лучше..я сама в таком состоянии, хоть в петлю лезь.
Спасибо большое за обратную связь. Очень ценно.
@karasseledkin, Да не за что 🙏 Простите, если что не так сказала..Надеюсь, что все у вас наладиться и вы сможете справится со своим состоянием. 🌹🫂 Если хотите, то можете написать мне и мы будем общаться, я буду рада..а еще у меня тг чат с мамочками есть, добавляйтесь если хотите)
Общайтесь с беременными тут, 100% найдете друзей, потом с мамочками ровесников, а вот если вы понимаете что это серьезно лучше посетите психиатра
Общайтесь с беременными тут, 100% найдете друзей, потом с мамочками ровесников, а вот если вы понимаете что это серьезно лучше посетите психиатра